(2) 二尖瓣脫垂
特發(fā)性二尖瓣脫垂(MVP)在普通人群中的發(fā)病率高達(dá)5%左右。雖然已有MVP導(dǎo)致猝死的報告，但這非常少見，大多數(shù)存在MVP的運(yùn)動員可以完全沒有癥狀。MVP患者心臟聽診時可有收縮中期喀喇音和收縮晚期雜音。已知罹患MVP的運(yùn)動員如果出現(xiàn)暈厥、勞力性胸痛或中重度二尖瓣返流，應(yīng)限制其運(yùn)動。
(3)主動脈破裂
主動脈破裂約占年輕運(yùn)動員SCD的5%~7%，其中一半發(fā)生在馬凡綜合征運(yùn)動員中。馬凡綜合征是一種常染色體顯性單基因遺傳性結(jié)締組織病，其診斷依賴于臨床表現(xiàn)(骨、眼及心血管系統(tǒng))和家族史。
(4)致心律失常性右室心肌病
致心律失常性右室心肌病是意大利北部威內(nèi)托大區(qū)年輕運(yùn)動員的常見猝死原因。但其在美國的發(fā)病率要低得多，約占年輕運(yùn)動員SCD的3%。右室心肌病是一種常染色體顯性遺傳病，以右心室的纖維化和脂肪浸潤為特征，可導(dǎo)致右心室壁的變薄和擴(kuò)張，從而引發(fā)復(fù)發(fā)性和難治性室性快速型心律失常。該病的診斷比較困難，若超聲心動圖檢查未能證實(shí)右心室擴(kuò)張和功能障礙，則磁共振成像所示心肌層脂肪浸潤具有診斷價值。
(5)預(yù)激綜合征
預(yù)激綜合征(WPW綜合征)在普通人群中的發(fā)病率僅為0.15%~0.2%，其導(dǎo)致猝死的危險也很小(<0.1%)。WPW綜合征患者可出現(xiàn)包括心悸、暈厥和頭暈在內(nèi)的各種癥狀。其引發(fā)SCD的機(jī)制為，旁路途徑所介導(dǎo)的快速房室傳導(dǎo)引起房顫，再引起快速心室應(yīng)答，終引起室顫。
(6)長QT綜合征
長QT綜合征以心室復(fù)極延長為特征，因此有導(dǎo)致SCD的危險。長QT綜合征可為先天性、藥物性或代謝性。其引起SCD的機(jī)制為發(fā)生尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動過速。尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動過速可以由運(yùn)動相關(guān)性心動過速所誘發(fā)，因此長QT綜合征患者應(yīng)被限制進(jìn)行競技性體育運(yùn)動。
“較真”的人會通過健康篩查和問卷調(diào)查精打細(xì)算
如專業(yè)運(yùn)動員在冬訓(xùn)開始前都會參加體檢，有專門的心肺功能測試。當(dāng)然，普通人在運(yùn)動前即使不做健康篩查，也至少要有這樣的意識。
先確定自己是否適合運(yùn)動
既往有心臟病史、暈厥病史，以及高血脂、高血壓、糖尿病或冠心病家族史的人不要長時間劇烈運(yùn)動;如果運(yùn)動中出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、異常疲勞等情況(可能就是先兆)，必須馬上停止訓(xùn)練并及時就診。
科學(xué)選擇運(yùn)動時間
人在寒冷時血管收縮，會增加心臟負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)心臟問題。所以，冬季理想的鍛煉時間為下午三四點(diǎn)鐘。要避免陰霾、空氣質(zhì)量不好時外出運(yùn)動。另外，心臟病患者游泳時要選擇溫差不是很大的游泳館，千萬別冬泳。
要科學(xué)運(yùn)動
運(yùn)動前充分熱身，適應(yīng)激烈競爭環(huán)境，運(yùn)動中適量補(bǔ)充水分;運(yùn)動中不宜盲目堅持，一旦出現(xiàn)不適癥狀如面色蒼白、口唇紫紺、大汗淋漓、暈厥、胸痛、胸悶、胸部壓迫感、眩暈、眼前發(fā)黑、頭痛等，應(yīng)及早終止運(yùn)動。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您對于運(yùn)動性猝死已經(jīng)有一定的了解了吧，雖說運(yùn)動性猝死看著是因?yàn)檫\(yùn)動引起的，其實(shí)是猝死的這個人身體有很多的潛在的疾病，這些疾病才是終的導(dǎo)火索，所以說身體健康才是為重要的。
