此方格外適用于手術(shù)后便秘、婦人 (妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后 )便秘、外傷后 (顱腦損害、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
偏方二：魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機(jī)軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，天天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，可醫(yī)治久治欠好的便秘。
偏方三：早上一杯溫開水
早上起床后就喝溫開水。早上起床后喝2～3杯溫開水，即能消除便秘。這是由于溫水進(jìn)入胃部以后引起胃—大腸反射，開端了大腸的活動(dòng)。便秘時(shí)水分會(huì)被體內(nèi)吸收，致使糞便變得又干又硬，喝溫開水就具有彌補(bǔ)糞便所缺乏的水分。
偏方四：飯后吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜歡的生果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一只梨的維生素C含量是“主張每日攝取量”的10%，鉀的含量也不少。同蘋果相同，它還富含能使人體細(xì)胞和安排保持健康狀況的氧化劑。梨盡管很甜，可是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克富含3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它對(duì)錯(cuò)可溶性纖維，能協(xié)助防止便秘及消化性疾病，能夠凈化腎臟，清洗腸道，長(zhǎng)時(shí)間便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于防止結(jié)腸和直腸癌。
偏方五：揉腹部有用治便秘
揉腹的具體做法是：起床后排空小便，喝涼開水300～500毫升。站立，兩腳與肩同寬，身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時(shí)針方向反復(fù)按摩30～50遍，按摩時(shí)無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開端可能作用不大，只需堅(jiān)持此法，10天后均可收效。堅(jiān)持天天做一次，30天后可完全到達(dá)自行正常排便的作用。
偏方五：飯后喝杯山楂水
挑選好的干山楂，涮洗一遍，倒入適當(dāng)開水。通常8--10片山楂干倒入400--500ML開水。加水太少山楂不出味，大多口感過酸，不太好喝了。
飯后半小時(shí)喝山楂水，既能協(xié)助消化，又能起到減肥的成效，牢記不要空腹喝，天天泡1--2此即可。
結(jié)語：上述小編介紹的這些都是可以治療頑固性便秘的偏方，在生活當(dāng)中經(jīng)常便秘的朋友們可以試試這些方法哦，如果經(jīng)常便秘的話一定要盡快的治療，千萬不能忽視，要想有健康的身體，要從身邊小事做起。
