很多人喜歡喝碳酸飲料，明知道經(jīng)常喝碳酸飲料對(duì)身體的健康沒有好處，但還是會(huì)忍不住，那么碳酸飲料的危害有哪些呢?女性在懷孕之后對(duì)于飲食的要求有很多，那么孕婦能喝碳酸飲料嗎?有些男性朋友很關(guān)心碳酸飲料是否能殺精，碳酸飲料殺精嗎?
碳酸飲料的危害
一、腐蝕牙齒
我們經(jīng)?？吹较矚g喝碳酸飲料的朋友牙齒都不太好，因?yàn)樘妓犸嬃现泻辛姿?、碳酸，?huì)和牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙齒長(zhǎng)的礦物質(zhì)被溶解。經(jīng)常喝碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致牙齒變得很敏感，在吃刺激性食物的時(shí)候，牙齒就會(huì)有很強(qiáng)烈的酸痛感。
二、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
人們總喜歡吃飯時(shí)來一罐碳酸飲料，殊不知道這是導(dǎo)致人體骨質(zhì)疏松的大殺手。實(shí)驗(yàn)研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致人體鈣質(zhì)快速流失。這樣是因?yàn)?，肉類本身所含的鈣量很低，而碳酸飲料當(dāng)中的成酸性成分，會(huì)讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長(zhǎng)期以往就會(huì)從而改變?nèi)梭w當(dāng)中的鈣、磷比列，加重鈣的流失。
三、損傷腎臟
之前還有一個(gè)新聞讓人駭人聽聞。一個(gè)16歲的男孩，喜歡喝碳酸飲料，平時(shí)又不愛運(yùn)動(dòng)，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己的腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。醫(yī)生診斷是腎臟損傷，如果之后還是不加節(jié)制的飲用碳酸飲料，那么有可能發(fā)展成為尿毒癥，所以經(jīng)常喝碳酸飲料還有可能會(huì)損害腎臟。
研究發(fā)現(xiàn)，無論碳酸飲料含糖與否，一天飲用兩罐或者以上數(shù)量，罹患腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大兩倍。
四、導(dǎo)致肥胖
碳酸飲料當(dāng)中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達(dá)200千卡，長(zhǎng)期飲用會(huì)容易使人肥胖。
孕婦能喝碳酸飲料嗎
