以上就是一些蒲公英的相關知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關注養(yǎng)生之道網(wǎng)中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
1、清熱解毒
蒲公英含有大量的營養(yǎng)物質，當這些營養(yǎng)物質進入人體后能有效清除人類身體內(nèi)有多種熱毒,對人類的傷口感染和口舌生瘡有很好的緩解作用。
2、美容
想美容養(yǎng)顏的朋友有福了，可以食用蒲公英來美容，這是因為蒲公英中含有蛋白質與脂肪以及多種微量元素,這些物質進入人體以后可以淡化色斑,增加皮膚彈性,減少皺紋生成,平時經(jīng)常用它泡水喝,可以讓皮膚變得越來越好，不過可以適量的食用。
3、通乳
蒲公英具有消癰散結的作用,對女性的乳癰有良好的治療功效,女性在生產(chǎn)以后出現(xiàn)乳汁不通時,可以多喝一些蒲公英泡制的水,就能起到通乳作用,也會讓產(chǎn)婦乳房脹痛的癥狀消失。
4、預防癌癥
蒲公英中含有大量的營養(yǎng)物質，如果硬蒲公英泡水喝的話可以抑制癌細胞的生成,也能清除體內(nèi)毒素,提高身體免疫力,經(jīng)常喝蒲公英水的話可以起到有效的抗癌防癌作用。
5、抗菌消炎
它含有多種殺菌成分,對人體內(nèi)的球菌和傷寒桿菌都有很好的消除功效,平時把蒲公英泡水代茶飲用,就能預防多種細菌性疾病的發(fā)生。
蒲公英的食用方法
1、蒲公英全身都是寶,根部也是可以服用的,并且效果可以替代咖啡,同時不容易對身體造成損害;
2、蒲公英的花也具有很好的調養(yǎng)身體的作用,一般情況下都是將蒲公英花泡酒;
3、蒲公英的葉子也是可以服用,還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌,加入適量的食用油還有食醋,這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合,會產(chǎn)生一種非常奇妙的享受,適合在夏季的時候服用,具有開胃以及促進消化的效果;
4、蒲公英也可以進行烹飪服用,常見的食譜就有蒲公英炒肉絲,不僅制作起來非常的簡單,服用之后還能夠起到益氣解毒的作用;
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行腌漬,經(jīng)常服用能夠起到提神醒腦的作用,不過一次不能服用過量,避免對身體造成損害。
結語：通過文章我們了解到，蒲公英具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。還能能預防多種細菌性疾病的發(fā)生。,平時經(jīng)常用它泡水喝,可以讓皮膚變得越來越好，不過可以適量的食用。
