做法
1、將土豆粉和干辣椒分別倒入溫水中，浸泡至軟。
2、鍋中倒油，爆香蔥花;將芹菜和油白菜放進(jìn)鍋中翻炒。
3、菜將熟時(shí)倒入泡軟的土豆粉，同時(shí)加入適量甜面醬(依個(gè)人口味而定)，少許鹽，然后翻炒均勻。
4、向鍋中倒入少許開(kāi)水，燜片刻入味。
5、粉煮熟就ok啦，出鍋前可加入少許雞精提鮮。
減肥
土豆粉的脂肪是很少的，它可以讓多余的脂肪慢慢代謝，所以，土豆粉有一定的減肥作用的。
抗衰老
一提起抗衰老的食物，人們就很容易聯(lián)想到人參、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品，卻很少想到像土豆粉這樣的 “大眾貨”。實(shí)際上，土豆粉富有營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的食物之一。
添骨髓、增血液
土豆粉富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中還含有一種叫“軟骨素”的營(yíng)養(yǎng)成分，能大大增強(qiáng)骨細(xì)胞活性，具有添骨髓、增血液、延年益壽、強(qiáng)身美容、健脾補(bǔ)胃、增強(qiáng)記憶的保健功效。
土豆粉是一道大眾喜愛(ài)的菜，因?yàn)樗扔袪I(yíng)養(yǎng)、又可抗衰老。不少孕媽媽在懷孕之后仍然對(duì)土豆粉念念不忘，但因?yàn)橥炼狗壑泻械矸?，媽媽們不確定自己是不是可以常吃土豆粉。對(duì)此，專(zhuān)家表示，土豆粉孕婦可以吃一點(diǎn)，但要注意把握食用量。
孕婦可以適量吃一點(diǎn)土豆粉，但是因?yàn)橥炼狗劾锖休^多的蛋白質(zhì)和淀粉，孕媽媽要注意不能攝入太多。另外，如果是買(mǎi)回的現(xiàn)成的土豆粉，因其可能含有防腐劑，不建議媽媽們食用。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)土豆粉怎么做好吃都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃土豆粉的好處以及孕婦是否可以吃土豆粉。這些僅供大家參考。喜歡吃的朋友可以嘗試以上的做法哦。
