鴨血的營養(yǎng)價值 鴨血的做法以及功效(8)

  2. 適用于中老年盆血癥患者食用。

  青蒜胡蘿卜炒鴨血

  原材料:鴨血。

  配料:青蒜、胡蘿卜、蒜片、姜片。

  調味料:生抽、醬油、鹽。

  做法

  1.鴨血稍微沖洗一下,切成條備用。

  2.青蒜斜切成條,胡蘿卜去皮切斜片備用。

  3.鴨血焯水瀝干水分。

  4.鍋內放油,燒熱后放入蒜片和姜片爆香。

  5.緊接著放入胡蘿卜翻炒。

  6.放入青蒜同炒,接著放入焯好的鴨血條一起翻炒,同時放入醬油和生抽。

  7.出鍋前放入適量鹽翻炒幾下即可。

  尖椒鴨血

  材料

  鴨血1盒,尖椒1根,蒜5瓣,花椒適量,料酒5毫升,醬油10毫升,鹽3克,雞精3克,食用油15毫升。

  做法

  1.將鴨血切成小方塊;

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