百香果的功效 常吃這種水果幫你排毒養(yǎng)顏(2)

  第三:制成果汁。還可以將百香果制成果汁,取出百香果肉,放入杯中,加入適量溫開水,后加入蜂蜜,還可以加入檸檬或者橙汁或者其他喜歡的水果,夏天的話,還可以加入幾塊冰塊哦,冰冰涼涼的真消暑。

  第四:做成果醬。將百香果切開,取出果肉,后將果肉倒入鍋中,加入清水煮至沸騰,然后加入適量冰糖,再加入麥芽糖煮到變成黏稠狀態(tài),后將煮好的百香果肉放涼,倒入準備好的玻璃瓶子進行密封,放入冰箱內(nèi)冷藏,想吃的時候取出來放入溫水中或者跟其他水果混合就可以吃啦。

將百香果切開,取出果肉,后將果肉倒入鍋中

  第五:炒肉吃。百香果還可以炒排骨或者蝦仁等,做成酸甜排骨或者酸甜蝦仁等其他菜哦,在炒菜快起鍋的時候加入百香果肉,再加入其他配料,然后燜到水分差不多干的時候就可以出鍋啦。

  第六:煲湯喝。百香果煲湯一般是拿果殼煲湯,可以拿來煲雞肉湯,排骨湯/老鴨湯等,取一個果殼,將果殼洗干凈并切成小塊,然后放入鍋中跟其他肉一起煲湯就可以啦,味道很鮮美呢。

  第七:做甜點。百香果還可以拿來做成甜點,比如可以做成百香果蛋糕/百香果甜甜圈/百香果披薩/百香果布丁等,而且果香濃郁,酸酸甜甜,特別能增加食欲哦。

  百香果的禁忌

  1、對百香果過敏的人吃了會引起嚴重過敏。

  2、由于百香果是天然的鎮(zhèn)定劑,具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果??梢灾委熞蛏窠?jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等病癥。胃不好的人吃多了,就相當于吃錯藥容易藥物過敏及藥物中毒。

  吃百香果的注意事項

  1、患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當謹慎進食。

患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當謹慎進食

  2、百香果籽很難從百香果里分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太過擔心的。

  3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,好將果裸放通風干爽處方不易變質(zhì)。

  百香果一天吃幾個好

  百香果雖然好,功效也多多,但任何東西都不能無限制地吃。專家建議,一天吃3個中型百香果是無害的,百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強免疫力等神氣保健作用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果是一種味道很好并且營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果,但是任何食物不能肆無忌憚的食用,不然可能會給腸胃增加負擔,引起腸胃不適。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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