西米火龍果：美容養(yǎng)顏
材料：西米、火龍果、白糖。
做法：1、西米用清水泡發(fā)1個(gè)小時(shí)，火龍果對(duì)半切開，挖空取肉切小丁;
2、在鍋內(nèi)放入適量清水燒開，加入西米煮至透明狀關(guān)火;
3、將西米泡在涼水中，再燒熱水;
4、放入西米、糖和火龍果丁煮開關(guān)火，盛入火龍果外殼內(nèi)即可。
火龍果沙拉：美容瘦身
材料：火龍果、檸檬沙拉醬、橙汁。
做法：1、將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內(nèi)備用;
2、把橙汁淋入火龍果四周，后澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
火龍果糯米糕：降脂、抗氧化
材料：火龍果、烏梅、青瓜150、糯米糕、蜂蜜。
做法：1、取出火龍果的果肉，并切成丁狀，放在碗中備用;
2、烏梅去核、青瓜去皮切片;
3、將準(zhǔn)備好的水果和糯米糕放在火龍果皮容器中，加蜂蜜就可以了。
火龍果+寒性食物
火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。一起食用容易導(dǎo)致脾胃虛寒，影響消化，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥。
火龍果+香蕉
火龍果是一種味美甘甜的水果，很多人喜歡將火龍果榨汁或做成沙拉來食用，但是在搭配時(shí)，不可和香蕉一起食用，因?yàn)?，香蕉和火龍果都是涼性的水果，有?rùn)腸通便的功效，若兩者一起食用，容易引起腹瀉。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了火龍果的好處，我們現(xiàn)在對(duì)火龍果應(yīng)該了解一些。它是一種很常見的水果，吃它可以為我們的身體提供多種物質(zhì)，并且能預(yù)防疾病是一種很不錯(cuò)的水果，很適合人們食用，不過在吃火龍果的時(shí)候要注意它的禁忌。
