橙子的功效與作用 要想營養(yǎng)好這樣吃橙子(2)

  橙子皮的功效與作用

  橙皮可以放在冰箱,可以去除異味。橙子皮還可以醒酒、治口臭、吸附空氣中的異味清新空氣。橙子渾身都是寶,不僅果肉美味酸甜,多汁可口,橙子的果皮也有很高的藥用價(jià)值。橙子皮曬干后可以泡水當(dāng)茶喝,有消食健胃的功效。

  1、 化痰降逆

  橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲(chǔ)存起來,如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

  2、 消食和胃

  橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。

  3、 殺魚蟹毒

  如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時(shí),可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。

  4、 治胸膈氣滯

  橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí),用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。

  5、 清新提神

  橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時(shí),如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

  6、 護(hù)發(fā)美容

  將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

  7、 美味食材

  橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材,用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻,還可以刺激食欲,為湯菜增味添香。

  結(jié)語:通過以上的介紹大家是否已經(jīng)知道其功效了呢?冬季多吃橙子補(bǔ)充體內(nèi)的水分,橙子有化痰降逆,消食和胃等療效。以上有講到孕婦吃橙子這邊需要再次提醒孕婦吃橙子一天一個(gè)即可,多不超過5個(gè),橙子忌與檳榔同食。

 孕婦可以吃橙子嗎 橙子的功效與作用 
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