7、清熱降火
秋季到來(lái)，除了天氣變得涼爽了起來(lái)，還有一個(gè)顯著的特征，就是人在秋天總會(huì)覺得干燥，具體表現(xiàn)為身上皮膚干燥、眼睛干癢流淚等等，這是因?yàn)榍锾斓臅r(shí)候，空氣中的含水量降低，導(dǎo)致人們?cè)谇锾斐?huì)覺得干燥。所以除了上述的現(xiàn)象外，還有可能會(huì)有喉嚨干癢、肺熱咳嗽、上火流鼻血等癥狀。
孕婦也可以吃石榴
很多準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言谐跗诙紩?huì)遭受孕吐的困擾，如果孕吐反應(yīng)比較強(qiáng)烈，那么孕婦會(huì)非常痛苦。這個(gè)時(shí)候石榴就能發(fā)揮它的作用了。實(shí)驗(yàn)表明，用熱水將石榴精稀釋八倍，早晚喝一杯，能減輕孕吐的情況。
并且，在孕期常喝石榴汁可以降低胎兒大腦的發(fā)育受損幾率。還可以有效的改善孕婦食欲不振的癥狀，可以助消化，增加營(yíng)養(yǎng)的吸收。
但是，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，吃石榴的時(shí)候不建議連石榴籽一起吃，就將石榴的果肉榨汁喝好，一周喝兩到三杯不會(huì)對(duì)孕婦喝胎兒造成影響。過(guò)多的吃石榴，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)不能充分吸收。
怎么剝石榴
1、預(yù)備一顆石榴
2、頂部切掉一部門，我的這個(gè)石榴皮很厚，所以用劃圈的方法不能把頂上的皮弄下來(lái)，干脆就切了，還好沒有傷到幾顆籽
3、順著石榴有薄膜的地方劃一刀，要?jiǎng)澋讲钗磶椎降椎奈恢谩?/p>
4、輕輕一掰就可以輕松的分成5瓣了。假如你認(rèn)為教程只到這里，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
5、把掰開的石榴瓣倒過(guò)來(lái)，果皮朝上，用刀背去敲，石榴籽就乖乖的都跳下來(lái)了，非常輕松
6、后只有個(gè)別卡在里面的需要用手來(lái)解決
總結(jié)：通過(guò)本文我們知道吃石榴有很多的好處，可以.保護(hù)血管，抗衰老，驅(qū)蟲殺蟲，保護(hù)腸胃，有助消化，美容護(hù)膚等，秋天是一個(gè)吃石榴的好季節(jié)，石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，所以不要怕麻煩可以在秋季適當(dāng)?shù)某砸恍┦衽丁?/p>
