甘蔗的功效與作用 吃甘蔗上火是真的嗎(2)

  將甘蔗和生姜汁混合飲用,可以治妊娠嘔吐。

  補充能量

  勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節(jié)甘蔗就會使精神重新振作起來。

  治療便秘

  甘蔗汁能夠潤滑腸道,防治便秘。

  治療高血壓、尿血

  甘蔗和白茅根煎水當(dāng)茶飲可以治療高血壓、尿血。

  有些甘蔗吃貨們一到甘蔗上市的時候就開始猛吃,這時候邊上的朋友就會提醒:吃多了會上火的。那么這種說法是真的嗎?接下來為大家講講關(guān)于吃甘蔗上火的說法到底正確與否。

  吃甘蔗上火

  甘蔗吃多了是可能會導(dǎo)致上火的,因為甘蔗中含有豐富的維生素和大量的糖分,多吃很有可能會導(dǎo)致身體不消化而引起身體不適,這樣就很容易引起上火等現(xiàn)象,平時在吃甘蔗的時候好不要超過兩根,另外就是建議在吃甘蔗的時候可以將甘蔗汁榨出來調(diào)配之后再喝,這樣就能很好的稀釋甘蔗的糖分,對身體也是非常好的,另外就是身體本身已經(jīng)上火的人好不要多吃甘蔗。

  辨別霉變甘蔗

  發(fā)霉的甘蔗表皮缺乏光澤,削皮后可見其芯子呈淡黃、淺灰或棕褐色,咬斷后斷端上有白色絨毛狀菌絲,吃的時候有一股酸味或酒味。顯微鏡下檢查可發(fā)現(xiàn)其中含有大量的串珠鐮刀霉素或節(jié)菱孢霉菌,這二種霉菌都可以產(chǎn)生具有強烈毒性的3-硝基丙酸,它會刺激消化道并損害腦神經(jīng),一定不能食用。所以說在外面喝甘蔗汁,一定要喝現(xiàn)榨的,要看看甘蔗是否霉變。

  結(jié)語:雖然甘蔗甘甜可口,營養(yǎng)多汁還有那么多對身體好的作用,但我們不能一次吃很多哦,甘蔗纖維特別吃多了嘴里面可是會被磨有水泡的。胃寒和腹瀉的人也不能多吃,以免加重癥狀。

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