香蕉能治病 細(xì)數(shù)10種疾病保健(3)

    黑斑香蕉的價(jià)值  

    和正常香蕉比,黑斑香蕉價(jià)值是提升了還是降低了呢?

  網(wǎng)上有一種流傳甚廣的說法,稱“黑斑多的香蕉可以抗癌”,事實(shí)上,這種說法早在2006年“東京帝京大學(xué)教授山崎正”的一篇文章出現(xiàn)。不過,除了香蕉含有所謂的“第七營(yíng)養(yǎng)素”以外,山崎正再也沒有任何其它方面的研究成果出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上。

  目前針對(duì)食物防癌的研究確實(shí)有很多,從植物中分離出能夠治療癌癥的有效成分也是癌癥藥學(xué)科中一個(gè) 重要的發(fā)展方向。但是從目前看來,日本學(xué)者關(guān)于香蕉的研究多只進(jìn)行到動(dòng)物實(shí)驗(yàn),是否真的對(duì)人體有效,還是一個(gè)未知數(shù)。所以,對(duì)于長(zhǎng)有黑斑的香蕉可以抗癌 的說法,沒有經(jīng)過臨床試驗(yàn),缺乏數(shù)據(jù)支撐,不可盲目下結(jié)論。

  為了美觀,后教幾招保鮮香蕉的小竅門。千萬不要放在冰箱中冷藏。香蕉一般長(zhǎng)到六七成熟的時(shí)候就被采下,這樣看著新鮮。貯存采摘下香蕉的適宜溫度約為13℃,而冰箱中存放蔬果的溫度約為4℃,高8℃也達(dá)不到要求。

  把香蕉放在這種溫度中,如若香蕉沒成熟,容易發(fā)生冷害,則無法成熟;若是已成熟,放一天就會(huì)變黑,果肉也會(huì)變得軟爛。如果想延長(zhǎng)香蕉的保存時(shí)間,可以用保鮮膜將香蕉的根莖 部包裹住。

  原理很簡(jiǎn)單,香蕉釋放的乙烯氣體可以加速香蕉成熟,變成褐色,而大部分乙烯氣體來源于香蕉的根莖部,裹住后就能減慢香蕉成熟過程。除此之外,在 切開的香蕉根莖部位抹點(diǎn)檸檬汁或者食醋也能防止其變成褐色。

  另外還要提醒大家,食用時(shí)好選擇新鮮、肉滑的香蕉,但過量吃香蕉會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹脹等癥狀,一般每天吃1-2只香蕉為宜。

  結(jié)語:看完上述的文章,大家對(duì)香蕉具體功效都了解了嗎?香蕉全身都是寶,容易消化,改善腸胃,還能幫助身體定期排毒。香蕉可以算得上是性價(jià)比比較高的水果之一。后小編祝福大家都有健康的身體,生活越來越美好。

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