木瓜牛奶美容養(yǎng)顏
木瓜燉牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無(wú)多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鮮奶外的卵白量。
而卵白量可以推進(jìn)肌膚新陳代謝一般，連結(jié)彈性，供給抗衰老、抗氧化的全面性功能。事實(shí)上單獨(dú)吃木瓜的話無(wú)論豐胸效果也好還是瘦身效果也好都不會(huì)很理想，將木瓜同牛奶，紅棗或者桂圓等食材放在一起才能誘發(fā)出它的營(yíng)養(yǎng)潛能。
1. 防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。
2. 可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
3. 對(duì)黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
4. 能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時(shí)提供水分，可保證皮膚的光滑潤(rùn)澤。
5. 木瓜牛奶中的一些物質(zhì)對(duì)中老年男子有保護(hù)作用，使其體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較低。
6. 絕經(jīng)期前后的中年婦女可減緩骨質(zhì)流失。
7.潤(rùn)膚去皺，美容增顏。
8.皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤(rùn)。
