香瓜的營養(yǎng)價值 香瓜的食用功效(13)

  孕婦能吃香瓜

  香瓜,是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。大家知道它是什么嗎?對于香瓜大家有多少了解呢?你知道孕婦能吃香瓜嗎?孕婦吃香瓜注意事項有哪些呢?如果大家不是太了解,就和小編一起來看一下這篇文章吧。

  孕婦能吃香瓜

  孕婦能吃香瓜。孕婦吃香瓜是很好的,但是也不能吃的太多。香瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治中暑、小便不利、發(fā)燒、口渴、暑熱、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛的瓜果,孕婦吃香瓜的好處。

  此外,香瓜對皮膚保養(yǎng)也有好處。它含有對皮膚健康有益的維生素A。該水果還提供相當數(shù)量的葉酸,對孕婦特別重要。

  香瓜的營養(yǎng)價值

  適宜于腎病,胃病,咳嗽痰喘,貧血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,無機鹽等營養(yǎng)成分,可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素,幫助機體恢復(fù)健康。香瓜中含有轉(zhuǎn)化酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。香瓜中含有豐富的抗氧化劑,能夠有效增加人體細胞抗曬能力,減少皮膚里色素的形成。

  香瓜含有很多的碳水化合物和檸檬酸,而且水分充足,可消生津解渴、暑清熱、除煩;

  香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;

  香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

  孕婦吃香瓜注意事項

  1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。

  2、香瓜不能和寒性東西一起吃,香瓜本身就是寒性水果,在和寒性食物一起吃會拉肚子

  3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或后一起吃,會影響藥膳的功效。

  4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相克,一起吃達不到各自的功效。

  5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現(xiàn)嚴重的腹瀉。

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