雞蛋果的營養(yǎng)價值 雞蛋果美味吃法和禁忌(8)

  雞蛋果的營養(yǎng)價值

  雞蛋果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。雞蛋果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的VC之王,口感獨特(種子香脆可口,營養(yǎng)豐富)。

  據(jù)科學預測,雞蛋果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

  雞蛋果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

  雞蛋果含果酸、可食纖維,作用于消化系統(tǒng),對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

  雞蛋果含有維生素E、番茄紅素,對生殖系統(tǒng)的作用不可小視,不少夜多小便的中老年人食用后,覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少,故雞蛋果有滋陰補腎之說。

  雞蛋果果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

  古方中醫(yī)食療專業(yè)人士介紹:天然雞蛋果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復雜的作用,具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。雞蛋果的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。

  雞蛋果的功效與作用

  (一)雞蛋果的功效

  性味

  《四川中藥志》:"性溫,味苦,無毒。"

  功能主治

  王殿翔《生藥學》:"用于神經(jīng)痛,失眠癥,月經(jīng)痛及下痢等癥,有麻醉及鎮(zhèn)靜作用。"

  《四川中藥志》:"除風清熱,止咳化痰。治風熱頭昏,鼻塞流涕。"

  附方

  治外感風熱咳嗽:轉枝蓮莖葉、壩子花、枇杷葉各9g,煎水服。(《西昌中草藥》)

  治狂癥(精神失常):轉枝蓮根15-25g,鄴豬心(內加扣砂1g)1個吃。

  治失眼:轉枝蓮果實15g仙鶴草30g。煨水服。

  治經(jīng)來腹痛:轉枝蓮果1-2個,白薇根10g。泡酒服。

  治痢疾腥痛:轉枝蓮根、拳參各10g煨水服。

  治骨折:轉枝蓮根15g,玉枇杷葉30g,水冬瓜根皮、續(xù)斷根各15g。搗絨調酒包敷患處。(2-6方出自《貴州草藥》)

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