怎么泡檸檬水
第一步,洗凈檸檬
挑選一個表面色澤鮮亮的新鮮檸檬,把表皮清洗干凈,因為我們要帶皮喝,所以好仔細(xì)洗一下。
第二步,凍檸檬
把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍兩個小時,這是為了切片時好切。
第三步,檸檬切片
把凍好的檸檬切成片狀,不要切的太厚即可。
取其中的一到兩片,其它的可以再放進(jìn)冰箱以后再用。
第四步,開水放溫
把燒開的水放溫,大概喝起來感覺不燙,稍稍的熱即可。
因為檸檬會因為熱水而破壞了其營養(yǎng)成份。
第五步,放檸檬
把檸檬放進(jìn)溫水里泡一會兒,這時候就可以喝了。
每天喝一杯檸檬有利于美容噢。
總結(jié):經(jīng)過上述的講解,你已經(jīng)知道喝檸檬水的好處與壞處了吧,如果您喜歡和甜的,可以放一些蜂蜜噢,記住了放蜂蜜的時候,水不可以太熱哦,可以先放檸檬,再加入蜂蜜,這樣甜甜的也能夠滿足您的口味。