用2-3根茄子，切成塊，放入加有適量水的鍋中進(jìn)行熬煮20分鐘左右，然后取此水對(duì)患有凍瘡的部位進(jìn)行擦洗，每天2-3次，只要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，凍瘡便可治好，此方法的效果非常明顯，建議大家使用。
4.增強(qiáng)人體免疫力
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，如果人不注重自身的保暖工作，或者總是暴飲暴食及沒(méi)有規(guī)律的生活，自身的免疫就會(huì)越來(lái)越低，這時(shí)人的身體就會(huì)變差。所以，提高自身的免疫力是非常重要的。
想提高自身的免疫力，除了適量的鍛煉之外，小編建議大家可以每天食用些茄子，因?yàn)檫@種食物含有的維生素A、C、B等物質(zhì)具有免疫系統(tǒng)功能的作用，這樣就可以提高人體的抗病能力。
5.防止肛腸疾病
長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食或者食用辛辣的食物，再加上經(jīng)常沒(méi)有主動(dòng)飲水的習(xí)慣，人體就會(huì)出現(xiàn)便秘，人一旦便秘就會(huì)增加患上肛腸疾病的幾率。所以，緩解便秘是至關(guān)重要的。
當(dāng)人出現(xiàn)便秘時(shí)，會(huì)服用各種治便秘的藥物，其實(shí)除了這種方法之外，可以適量的食用茄子，因?yàn)檫@種蔬菜含有大量的膳食纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體的消化能力，從而起到通便的作用，不但緩解了便秘，而且還降低人患上肛腸疾病的幾率。
6.抗癌
在這個(gè)談癌色變的年代，人們對(duì)于癌癥的話題是較為敏感的，所以如何預(yù)防癌癥是每個(gè)人比較關(guān)心的問(wèn)題。想要預(yù)防癌癥可以食用具有抗癌作用的食物，而且就是很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗幸环N特殊的物質(zhì)綠原酸，這種物質(zhì)可以降低人體內(nèi)壞的膽固醇，這樣就可以清除體內(nèi)的自由基，從而達(dá)到抗癌的作用。
結(jié)語(yǔ)：有這一種菜，雖然非常的常見(jiàn)，但其價(jià)值是非常大的，它就是茄子。茄子對(duì)人體的影響是較多的，如防癌、防便秘等，應(yīng)該說(shuō)只要是常見(jiàn)的疾病它都有輔助的保健作用。所以，人在平時(shí)都是可以適量的食用它來(lái)保健自身的身體也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
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