萵筍怎么做好吃 夏季吃它清涼解暑促消化(5)

  紅燒肉燉萵筍

  帶皮五花肉切成2厘米大小的塊。

  萵筍3根,要是大的萵筍的話,估計(jì)一根就夠了。

  萵筍去皮。

  去皮萵筍滾刀切成快備用。

  冷油放入冰糖,小火。

  小火繼續(xù)慢慢炒到冰糖融化

  冰糖完全融化至褐色時(shí)即可放入五花肉

  放入五花肉快速翻炒,改中火。

  已經(jīng)上色的五花肉。

  放花椒大料和姜片繼續(xù)翻炒6-8分鐘,煸出肥肉里面的油份。

  放一勺老抽在炒1分鐘。

  放冷水和香葉桂皮山楂干一大勺鹽燒開。

  燒開后換砂鍋燉,在砂鍋里再次燒開后放一大勺米醋。

  砂鍋燉35分鐘后放入萵筍燉7 8分鐘,大火水淀粉收一下汁即可。

  裝盤端上桌很有胃口吧!

  小竅門

  再次重復(fù),米醋是必不可少的。米醋提鮮去膩。這道菜我們家百吃不厭。

  其實(shí)糖色炒不好也沒關(guān)系的,燉的時(shí)候糖一樣可以融入到肉里面,很好吃的。

  燉的時(shí)間要足夠!

萵筍怎么做好吃 萵筍的做法 萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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