大麥本身是一種糧食，但是人們發(fā)現(xiàn)把它炒制之后非常香，可以用來泡茶，所以現(xiàn)在很多人都會喝大麥茶。大麥茶的好處有不少，除了味道好之外，它還具有保健的效果。大麥茶怎么泡?想要了解它的禁忌，就請從下面的文章中找答案吧!
大麥茶的好處
防上火、咽喉腫痛
喝大麥茶能夠幫助我們?nèi)セ?，因為大麥茶是帶有一些涼性的，不是那么強，那么?jīng)常喝就可以發(fā)揮作用。在冬天的時候由于天氣十分的干燥，人們又喜歡吃一些熱性的食物，所以很容易上火，這個時候喝點大麥茶是非常不錯的，很適合。
消油膩、健脾胃助消化
在吃了一些油膩的食物之后，我們往往會感覺到比較不舒服，消化起來的速度也慢。其實這個時候如果能喝點大麥茶，那么就能幫助提升消化能力了。而且吃了油膩的食物之后，清爽的大麥茶還能讓人感覺到很舒服，嘴巴里面也不會有異味。
養(yǎng)顏瘦身、潤發(fā)美膚
大麥茶的美容效果也不錯，愛美的人士應(yīng)該在身邊常備一些哦!大麥茶中含有的膳食纖維比較多，而且膳食纖維又能幫助促進脂肪代謝，排出體內(nèi)的宿便。所以常喝大麥茶臉色就會更加好看，不容易暗沉，并且能保持苗條的好身材。
補充營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防各類營養(yǎng)素缺乏病
大麥茶中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，種類和含量都比較可觀，無論是礦物質(zhì)鉀元素還是一些不飽和脂肪酸，再或是膳食纖維和B族維生素，含量都比較豐富，而且大麥茶中含糖量較低，是一種現(xiàn)如今的健康飲品，補充營養(yǎng)物質(zhì)，當然是在拋開劑量的基礎(chǔ)上來看。
制作大麥茶其實比較簡單
其實，大麥茶的制作方法相對簡單，首先請您各位將大麥炒成焦黃的顏色，然后飲用時請用熱水進行泡制，伴隨著濃濃的大麥清香味道，一本美味+營養(yǎng)的大麥香茶制作而成。
一：直接與熱水浸泡
不管在超市中還是商場里面，我們都可以見到一些成品包裝的大麥茶，這些都是小包裝的，飲用時非常簡單。只需要將茶葉包放入杯中，直接倒入白開水，稍微泡一會，等水溫降低后，就可以飲用了。
