菊花茶是一種常見(jiàn)的茶類(lèi)，深受人們的喜歡，在平時(shí)多喝一點(diǎn)菊花茶能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的好處，它本身具有多種功效，生活中菊花茶的泡法有很多，并且每一種的功效都不一樣，不過(guò)我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火
菊花茶本身就是一種涼性的飲品，它具有清熱降火，消暑的功效，生活中我們出現(xiàn)了上火的情況，會(huì)比較難受，因?yàn)樯匣鸬脑虺霈F(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶本身就具有很好的功效，特別是對(duì)于上班族們來(lái)說(shuō)，平時(shí)喝菊花茶有明目的功效，能夠幫助我們放松眼部，并且還能緩解眼睛疲勞，所以說(shuō)生活中總是面對(duì)電腦工作的朋友，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。并且飲用菊花茶可以預(yù)防近視哦。
3、殺菌
菊花茶是很常見(jiàn)的茶類(lèi)，很多人都非常的喜歡，在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枋强梢詭椭覀兩眢w殺菌的，能夠幫助人體對(duì)抗病毒，比較常見(jiàn)的金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，喝菊花茶都有很好的抑制效果。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類(lèi)黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開(kāi)水燙一下菊花、枸杞，過(guò)濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開(kāi)水，根據(jù)個(gè)人口味添加怡達(dá)味動(dòng)山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
