小孩的發(fā)育是有幾個重要階段的，女人養(yǎng)生也有幾個重要的階段。這幾個重要的階段分別是：行經(jīng)期、懷孕期、臨產(chǎn)期、哺乳期和更年期。在這五個重要的階段里，有時是在排毒，有時是身體負(fù)荷加大，有時是營養(yǎng)流失嚴(yán)重，有時是身體機(jī)能正在退化，因此它們被稱為是特殊的時期，若想永葆年輕靚麗的容貌，在這幾個特殊時期里就一定要特別的注意。注重養(yǎng)生的女性朋友，都喜歡喝些茶水，喝茶美容養(yǎng)顏好處很多，但在這些特殊時期，茶是禁忌，不能亂來。
經(jīng)期喝茶影響鐵的吸收
我們知道在女性來月經(jīng)的時候會流失大量的血，而在血液里的鐵質(zhì)也會跟著流失掉。因此在這一時期女性應(yīng)該多注意吃菠菜等鐵元素含量高的食物來補(bǔ)充虧空，但是茶葉內(nèi)的一些成分卻會阻礙人體對鐵的吸收，一邊流失一邊得不到補(bǔ)充，會給身體帶來極其不良的影響，因此在這個特殊的時期，女性朋友就別喝茶了。
孕期喝茶更尿頻
一般茶葉都是有利尿功能的，在孕期胎兒在子宮內(nèi)越長越大會壓迫到膀胱，因此孕期的女性常常尿頻，特別影響夜里的休息，這樣身體疲勞也會影響胎兒的健康。茶葉也有利尿的功效，所以喝了茶后會讓尿頻的現(xiàn)象更嚴(yán)重，并且茶葉有提神的功效，喝了茶后即便沒有起夜也會影響睡眠，所以孕期不要喝茶。
臨產(chǎn)期喝茶容易體力不支
還是由于茶葉提神醒腦的功效，讓臨產(chǎn)的婦女喝茶后本就緊張的神經(jīng)更加興奮難以入眠，這樣在真正生產(chǎn)的時候由于休息不夠必然會帶來體力不支的結(jié)果，這樣很容易在生產(chǎn)時發(fā)生意外，對大人小孩都有危險(xiǎn)，所以臨產(chǎn)期的女性避免喝茶和其他有類似功能的食品，倒是可以喝些蜂蜜利于通便的東西，有助于生產(chǎn)。
哺乳期喝茶抑制乳汁分泌
茶葉中還有一些成人會影響到乳汁的分泌，如果奶水不足必然會影響到小寶寶的發(fā)育，而且奶水里可能會有茶水的成分在，有可能影響寶寶的健康。
更年期喝茶火上澆油
雖然有的茶葉有降火的功效，但更年輕的女性身體普遍比較虛弱，脾氣暴躁，不是喝茶能解決的，反而會讓她們更加入睡困難，寒涼降火的茶葉更會帶來身體上的不適，因此正在過度更年期的女性好別喝茶，省的自己難受家人也跟著遭殃。
雖然在這些特殊的時期不宜喝茶，但可以用茶葉水漱口，既能品嘗到茶葉的滋味，又能改變口腔環(huán)境，起到抑制空腔細(xì)菌的作用。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
