天然溫泉和加熱泉水的區(qū)別標(biāo)準(zhǔn)
按照地質(zhì)礦產(chǎn)部門規(guī)定，溫泉是地?zé)豳Y源，屬于礦產(chǎn)資源，依照有關(guān)規(guī)定，勘查、開采礦產(chǎn)資源必須取得地質(zhì)礦產(chǎn)主管部門頒發(fā)的勘查許可證和采礦許可證。因此，真正的天然溫泉，必須證件齊全，這可作為游客甄別是否為天然溫泉的一個(gè)參考。
真正的天然溫泉，企業(yè)在開發(fā)前都必須取得勘查開發(fā)溫泉資源的許可證，然后經(jīng)過一年的觀察、取樣，形成水源評(píng)價(jià)報(bào)道，提交專家組鑒定，通過后拿到“醫(yī)療溫泉鑒定證書”，才可辦理采礦許可證、取水許可證等一系列證件。三證齊全，是該溫泉有醫(yī)療作用的天然溫泉的證明。
天然溫泉的醫(yī)療作用、洗浴效果都是人工加熱的泉水浴所無法比擬的。
泡溫泉好處多
有資料表明，經(jīng)常泡溫泉對(duì)人體有很多好處哦，尤其對(duì)女性而言。溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞;還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。
此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)人體的健康有著很好的幫助，能夠幫助我們更加健康。比如，溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果;而硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
泡溫泉貴在長期堅(jiān)持
大家都知道泡溫泉的好處有很多，但是對(duì)于泡溫泉的次數(shù)就不是很在意了，如果僅靠節(jié)假日憑興趣泡一兩次溫泉達(dá)到養(yǎng)生或美容的目的是不現(xiàn)實(shí)的，一定要長期堅(jiān)持才能有效果。
泡溫泉的四部曲和四禁忌
溫泉雖好，洗之有道。究竟在什么樣的狀態(tài)下泡溫泉才能達(dá)到保健、理療的好效果?泡溫泉有哪些注意事項(xiàng)呢?
四部曲
第一步是適應(yīng)水溫，千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉池中，而應(yīng)當(dāng)先試探后全身緩慢進(jìn)入水池，先暖后熱逐步適應(yīng)溫度。
二是掌握時(shí)間，溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次在15分鐘左右，如果感覺口干、胸悶，可上池邊休息，并飲水補(bǔ)充因高溫浸泡損失的人體水分。
三是按摩配合，邊泡溫泉邊配以適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?，?huì)加強(qiáng)保健功效，對(duì)一些疾病也有治療效果。
四是注意沖身，泡完后應(yīng)用清水沖身，將留在身體表面的較高濃度礦物質(zhì)降到正常水平。
四禁忌
一是并非所有溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，進(jìn)入池中不要搓洗身體，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)為靜躺在池中。
二是并非浸泡時(shí)間越長，洗浴次數(shù)越多越好，一般泡溫泉單次不宜超過15分鐘，且每日應(yīng)以3次為限。
三是避免在空腹、過飽、劇烈運(yùn)動(dòng)后或過于勞累的情況下泡溫泉，這會(huì)造成心腦供血不足，應(yīng)等人體恢復(fù)到正常狀態(tài)再下水。
四是泡溫泉后沖洗時(shí)好不用香皂或沐浴液，因?yàn)檫@會(huì)破壞留在皮膚上的微量元素，影響人體吸收。
結(jié)語：上面就是給大家介紹的關(guān)于古代溫泉景區(qū)的知識(shí)，溫泉有著豐富的歷史文化，很久以前人們就非常喜歡泡溫泉了。希望今天的介紹對(duì)大家有所幫助，泡溫泉貴在堅(jiān)持，上文還介紹了泡溫泉的四部曲和四禁忌，大家要多多了解。
