在寒冷的冬季去臺(tái)北烏來(lái)泡溫泉是多么愜意的一件事情，相信很多冬天去臺(tái)北經(jīng)歷過(guò)溫泉旅游的人都去過(guò)烏來(lái)泡溫泉，而很多臺(tái)北攻略里都有關(guān)于烏來(lái)泡溫泉的內(nèi)容，下面就跟小編一起來(lái)了解臺(tái)北烏來(lái)的溫泉攻略和一些泡溫泉注意事項(xiàng)吧!
烏來(lái)是臺(tái)北郊區(qū)一個(gè)原住民的村落。在此游客可以觀賞臺(tái)灣泰雅族的傳統(tǒng)舞蹈和儀式，如果游客有興趣，也可以親自加入其中。同時(shí)還可以欣賞傾瀉而下的美麗飛瀑，搭乘驚險(xiǎn)刺激的高空纜車(chē)與享受泡湯樂(lè)趣。烏來(lái)溫泉泉質(zhì)有碳酸泉與碳酸氫鈉泉兩種，可選擇民營(yíng)的渡假村或浴池，如果不想花錢(qián)，可以到南勢(shì)溪畔的公共露天溫泉，享受山野泡湯樂(lè)趣。烏來(lái)風(fēng)景特定區(qū)位于新北市烏來(lái)區(qū)，是臺(tái)北盆地南緣主要的溫泉發(fā)源地、大臺(tái)北地區(qū)民眾冬季泡湯的好去處，一年四季的景色都是讓人沉迷。
開(kāi)放時(shí)間
上午08：00至下午05：00。
烏來(lái)溫泉
烏來(lái)溫泉是來(lái)到烏來(lái)風(fēng)景特定區(qū)的招牌旅游景點(diǎn)之一，烏來(lái)溫泉屬弱堿性碳酸泉，水質(zhì)清澈透明是可飲用的溫泉，溫度約在攝氏80度左右，烏來(lái)溫泉源頭分有二部份，一部份由山麓的石縫中流出，另一部份則是從活灘亂石中冒涌而出，因泉位低故須用馬達(dá)抽到高處，再用水管輸送到街上的旅社，因此一條條的輸送水管橫越溪谷成為烏來(lái)溫泉旅社的特殊景觀。
烏來(lái)瀑布的景觀是烏來(lái)風(fēng)景特定區(qū)的代表，烏來(lái)瀑布高約80公尺、寬約10公尺，在日據(jù)時(shí)代舊稱(chēng)為“云來(lái)之瀧”的美譽(yù)，遠(yuǎn)望瀑布有如白煉一樣，當(dāng)雨量充沛時(shí)，烏來(lái)瀑布會(huì)分成兩道飛泉，自山谷撲簌而下，形成烏來(lái)天空云霧彌漫，增添浪漫的氣息，炎炎夏日來(lái)到烏來(lái)風(fēng)景特定區(qū)欣賞烏來(lái)瀑布的景色讓人心情舒暢。
泡溫泉注意事項(xiàng)：切忌5不宜
NO1、溫度不宜太高
很多泡過(guò)溫泉的人都了解，度假村里的溫泉池非常多，溫泉池里的水溫也都不同。38℃左右的水溫正好合適，40℃稍熱，甚至有45℃或以上的溫泉，但是去高溫泉水泡溫泉的人很少。適宜健康的溫泉水溫度可不能太高。不管對(duì)男性還是女性來(lái)說(shuō)，溫度過(guò)高會(huì)對(duì)身體有很大的影響，尤其是準(zhǔn)備生孩子的夫妻，更應(yīng)該注意。
健康泡溫泉首先需要注意的是“溫度”。舒適的溫泉水的溫度不宜超過(guò)體溫的3℃以上。
NO2、時(shí)間不宜太長(zhǎng)
相比于外邊的寒冷，在溫泉池里肯定是很舒適的，因此就會(huì)有不想離開(kāi)溫泉池的想法，但長(zhǎng)期泡在溫泉里可不是皮膚會(huì)起皺那么簡(jiǎn)單。長(zhǎng)時(shí)間泡在溫度比體溫高的水中，會(huì)蒸發(fā)大量汗液。這也是為什么明明在水氣裊裊的溫泉水中，卻還會(huì)感覺(jué)到口渴的原因。泡的時(shí)間久了，如果沒(méi)及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)出現(xiàn)口干、胸悶等不適感，甚至有可能虛脫。老年人由于血管彈性比較差，有的還患有基礎(chǔ)疾病，因此不建議泡溫泉或泡的時(shí)間太長(zhǎng)、次數(shù)太多。
泡溫泉時(shí)好從水溫微溫的池子開(kāi)始，在逐漸過(guò)渡到較熱的池子。每次泡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10-20分鐘為宜，好不要超過(guò)30分鐘，期間注意補(bǔ)水，離開(kāi)池子時(shí)也要注意保暖。
NO3、年齡不宜太小
合家出游，不少家長(zhǎng)也會(huì)帶著孩子一起去泡溫泉。那么，問(wèn)題來(lái)了——多大的孩子可以泡溫泉?泡溫泉不僅會(huì)大量出汗，增加耗氧量，增加身體的負(fù)擔(dān)，因此0-3歲的孩子其實(shí)并不適合泡溫泉。而且小孩子的皮膚稚嫩，無(wú)論是泡溫泉還是洗熱水澡都不宜溫度過(guò)高、泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則容易造成皮膚干燥，甚至是脫水的情況。
3歲以上的健康孩子，可以適當(dāng)泡泡溫泉，但時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘。合家泡溫泉旅游，好孩子已經(jīng)7歲以上才能玩得比較放心。
