問題5:肥胖
應(yīng)對措施:控制飲食增加運動
這次體檢發(fā)現(xiàn),肥胖兒童達2%-3%,這個數(shù)據(jù)比十年前增加了近10倍。
實際上,全托的孩子在幼兒園飲食很有規(guī)律,但一回家,飲食就亂了套,進食大量的高脂肪飲食、甜食,尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料。由于對孩子有一種補償心理,家長常常聽之任之。孩子吃得多動得少,這就容易變成小胖子。
對肥胖兒要在控制飲食以及增加運動量方面給予有效指導,比如培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣,飯前先喝湯,進餐時要細嚼慢咽等。另外,還需要改變其不良的生活方式,多運動少坐臥,在快樂的游戲中不斷消耗熱量,達到控制體重的目的。
兒童體檢的4個重點項目
兒童是父母的寶貝,所以健康的體檢是關(guān)注寶寶健康的一個方法。那么兒童體檢主要做哪一些檢查呢?下面我們就來了解一下兒童體檢的4個重點。
兒童體檢重在監(jiān)測孩子的生長發(fā)育情況,及時發(fā)現(xiàn)生理和智力發(fā)育的異常。正常情況下,新生兒應(yīng)1~2周作一次檢查;6月齡以內(nèi)的嬰兒每月1次;6月齡以上、1歲以下的嬰兒每2個月1次;1~3歲幼兒半年1次;3~18歲每年1次。
重點一:鉛含量
鉛是人體唯一不需要的微量元素,它影響著智力和骨骼的發(fā)育,造成消化不良、貧血,破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內(nèi)有0。01微克鉛的存在,也會對健康造成損害。因此,鉛測定是兒童體檢的重中之重。
重點二:血色素
貧血的孩子往往比同齡正常孩子矮2~10厘米,原因多半是缺鐵。缺鐵會降低孩子的免疫力,影響認知能力,造成孩子行為怪異、多動。
重點三:鋅、鈣、鎂
體內(nèi)的鋅低于正常1/2水平的孩子有80%存在嚴重發(fā)育遲緩,因此,孩子要想長高,鋅的攝入量很重要。鈣、鎂也是必不可少的微量元素,相輔相成促進發(fā)育。鈣缺乏、高血鈣都會影響生長發(fā)育,甚至引起疾病,因此,鈣不能隨便補充,必須檢測后遵照醫(yī)囑補充。
重點四:骨齡測定
主要是根據(jù)X光片分析孩子的身高潛力和發(fā)展。據(jù)科學研究顯示,孩子出現(xiàn)骨齡發(fā)育提前趨勢,會嚴重影響他的身高、體型,致使他16歲就不再長個兒。因此,體檢時骨齡測定也必不可少。
通過對致病危險因素早期干預(yù),可使兒童健康成長
為了能夠及早的預(yù)防疾病的發(fā)生,家長在給還在做完全面的健康體檢之后,應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生對于檢查的結(jié)論及建議進行早期的干預(yù),比如說補種疫苗。
一、補種疫苗
疫苗接種集中在嬰幼兒時期,孩子一旦上學這方面往往被忽視,有些疫苗需要打加強針。比如:通過檢查,可以確定孩子體內(nèi)乙型肝炎表面抗體水平是否下降,如果下降便需補種。