3、翠衣番茄豆腐湯
西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲做湯食。經(jīng)常食用，具有健脾消食，清熱解毒，利尿、利濕等功效，虛寒體弱不宜多服。
4、薊菜鯽魚湯
薊菜30克，鯽魚1條。薊菜與鯽魚共同煮湯，加適當調料即成。經(jīng)常食用，具有消淤血、止吐、改善癥狀之功效。脾胃虛寒、無淤滯者忌服。
5、芡實燉肉
芡實30克，豬瘦肉100克。兩者合起放砂鍋中加水適量燉熟后去藥渣，吃肉喝湯。經(jīng)常食用，此膳瀉火，祛痰、通便，有腹水者可用此方。
1.注意休息
過度疲勞對身體造成的傷害非常大，所以，如果您近一段時間發(fā)現(xiàn)身體不適或者長期出現(xiàn)疲勞的癥狀，那么建議您就應該要保持休息。
2.保持正常體重
脂肪肝在年輕的朋友中出現(xiàn)的越來越多，無論您是否體重過重，或者您經(jīng)常愛吃油膩的食物，都建議您應該立即避免這些不良的習慣，以免導致脂肪肝的出現(xiàn)。
3.注意飲食衛(wèi)生
我們都知道肝病是具有較大傳染性的，因此建議您在生活中還是應該多注意飲食衛(wèi)生，尤其是在夏季非常容易導致細菌的滋生，建議您在生活上更加應該注意。
結語：肝病患者日常吃些蘋果、蘑菇或者是海帶等，是非常有助于身體健康的，在生活中，經(jīng)常做一些有助于肝臟健康的食療也是對于肝病恢復很有幫助的，但是要注意飲食的合理搭配，不可偏食。過度的疲勞、愛吃油膩食物等，都是導致肝臟出問題的元兇。
