說(shuō)到自助餐，相信大家應(yīng)該都吃過(guò)吧，很多人喜歡吃自助餐的原因是因?yàn)?，便宜而且可以隨便吃，菜的種類(lèi)又很多。那么大家知道吃自助餐的佳順序是什么嗎?自助餐吃多了有什么危害呢?孕婦吃自助餐要注意什么呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。
吃自助餐的佳順序是什么
水果
吃自助餐的佳順序-首要是水果。很多酸性水果起到開(kāi)胃的作用。比如蘋(píng)果，比如橙子。吃了之后會(huì)胃口打開(kāi)但不能多吃，這里小編個(gè)人的意見(jiàn)就是別吃香蕉，桃子。似乎香蕉神馬的，一吃之后肚子就沒(méi)有別的空間了?？梢猿渣c(diǎn)西紅柿，奇異果之類(lèi)。
吃生鮮
吃生鮮是劃算的，在市場(chǎng)上想鮑魚(yú)、龍蝦、三文魚(yú)都要賣(mài)上個(gè)七八十一斤呢?所以如果那您喜歡吃生鮮，那您可就吃賺了呢。
涮火鍋
生鮮吃完后這時(shí)候可以考慮吃海鮮，大蟹腿，或者梭子蟹放進(jìn)火鍋煮，還可以放點(diǎn)海星煮，海星不要吃用來(lái)調(diào)味的。各種扇貝，生蠔盡管上吧。也可以涮肉，很美味，但是這些牛羊肉其實(shí)是很廉價(jià)的，看情況吃吧。
烤肉
剛才說(shuō)到海鮮，海鮮不占肚子可以多吃，吃完海鮮后腸胃開(kāi)始慢慢消化。這時(shí)候如果你狀態(tài)好應(yīng)該還體會(huì)不到飽腹感。這時(shí)候可以吃烤肉。如果你購(gòu)買(mǎi)的是第一種自助餐，吃完水果后應(yīng)該立即吃烤肉。主力是牛排或者羊排，沙盤(pán)烤也不錯(cuò)，千萬(wàn)別吃那些里脊串流，不劃算。
沙拉/水果
沙拉比較爽口，可以補(bǔ)充一些維生素。對(duì)于烤肉吃到膩味的人來(lái)說(shuō)很合適。這時(shí)候也說(shuō)明你的自助餐之旅快結(jié)束了。但是還可以戰(zhàn)斗一番。吃沙拉不要著急，要閑情逸致地吃，可以在自助餐廳里走走，差不多一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子又騰出地方了，可以少量再吃點(diǎn)別的。
甜點(diǎn)/壽司
飯后來(lái)點(diǎn)甜點(diǎn)也不錯(cuò)，布丁，慕斯或者鮮奶蛋糕。黑森林比較多，或者抹茶味，可以吃一些，有些甜食做的還不錯(cuò)，可以配點(diǎn)飲料喝，和同伴聊聊天。
冰淇淋
已經(jīng)到后的時(shí)候，這時(shí)好吃點(diǎn)哈根達(dá)斯，因?yàn)樵谕饷婀_(dá)斯賣(mài)的很貴，你可以吃回本的。而且口味還有很多種呢。
熟食(可選)
吃自助餐的佳順序(自助餐攻略) 現(xiàn)成做好的熟食，或者麻辣燙這些好不要吃，個(gè)別口味好的可以吃點(diǎn)，但是不要作為主打項(xiàng)目，而且要等上很長(zhǎng)一段時(shí)間，不推薦。
1、暴飲暴食
