在生活中，尤其是在感冒發(fā)燒的時候，經常會發(fā)生咳嗽的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?咳嗽可以吃芒果嗎?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
咳嗽可以吃芒果嗎
咳嗽是可以吃芒果的，因為芒果含有有利的成分可幫助緩解咳嗽的情況，希望大家不用過分的擔心。
發(fā)生咳嗽是有很多的原因的，可能是一般的感冒或者會是一些炎癥引起的，當咳嗽厲害的時候，還是去醫(yī)院檢查一下，這樣才比較好。
五種食物幫你緩解咳嗽
1. 冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒，是治療風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里，待冷卻后就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現(xiàn)象。
2. 川貝糙米粥
去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠后，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。
3. 紅糖燉雞蛋
紅糖燉雞蛋
將雞蛋打成蛋液。加入富含多種維生素、葉酸、果糖、電解質的紅塘顆粒，放在電飯鍋里一瞬間就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較合適冬季食用，在享用熱騰騰，香馥馥的燉蛋一起，也對傷風咳嗽有著不容小覷的療效。
4. 蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜對肺病和免疫力低下有很好的保養(yǎng)成效。這道沙拉的制造過程很簡單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接著參加百合、白果等清熱的食材調配，一款潤心養(yǎng)肺、治療咳嗽的甘旨沙拉就完成了。
