在嘴唇干的時候，大家會感覺非常難受，癥狀嚴(yán)重后，唇部皮膚可能會存在干裂出血等情況，有嘴唇干有要怎么改善呢?想要徹底改善嘴唇干，患者要知道具體的原因。嘴唇干的人可以通過飲食調(diào)理，吃什么食物好?
進(jìn)行保養(yǎng)
嘴唇干后患者要通過日常的護(hù)理改善癥狀，可以用酸奶敷唇部。要將酸奶和檸檬汁放在一起攪勻，然后放入冰箱中冷藏15分鐘，將它們涂抹在嘴唇上，然后用保鮮膜裹在上面，十五分鐘后將保鮮膜拿下來清洗干凈，涂抹潤唇膏就可以了。
軟化死皮
多數(shù)嘴唇起皮的人，都會用手直接撕掉死皮，或是用牙齒咬。這樣做很有可能會讓嘴唇出現(xiàn)新的傷口，加重嘴唇不適的癥狀。有嘴唇干的朋友，要用熱毛巾福嘴唇，將死皮軟化后，能更好的清理死皮。
保持嘴唇的濕度
一些人會有嘴唇干主要是水分不夠，只有補充充足的水分，才能讓我們的嘴唇保持濕潤，大家需要經(jīng)常喝水，同時也要多用一些能起到保濕作用的產(chǎn)品，大家要堅持用潤唇膏，這樣能減少嘴唇干。
涂抹唇膏
這是很多人都會用的一種唇部護(hù)理方法。在秋冬干燥時節(jié)一定要適時的涂抹具有保濕成分的唇膏。尤其在嘴唇出現(xiàn)干燥情況后外涂保濕唇膏有很不錯的滋潤效果，可很好的改善嘴唇干裂有皺紋的情況。
多喝水
出現(xiàn)嘴唇干燥情況主要是由于缺水引起的，所以在秋冬時節(jié)大家要注意多喝水，以給身體補充充足的水分。喝水可以快速的補充體內(nèi)水分，從而讓嘴唇也變得滋潤濕潤，防止干燥情況出現(xiàn)。
1、食鹽攝入過量，特別是對重口味的人，每天食鹽的攝入量是大大超過了人體的需求的，而且現(xiàn)在各式各樣飲品的出現(xiàn)，讓很多人選擇了飲品，而不是水，從而導(dǎo)致水份攝入不足，但是身體卻需要大量的水份。
2、油炸食品，膨化食品，不管油炸還是膨化過程，都是在加速使食物中水分的流失，若攝入大量的油炸食品和膨化食品，有可能造成嘴唇干燥。
