在日常的生活中很多的人都有過打嗝的經(jīng)歷，打嗝是各個年齡段人群均會有的情形,其原因主要是成人膈肌不自主的間歇性收縮運動，一般來說,打嗝只是一種生理反應(yīng)。那么，老是打嗝怎么辦?下面就具體的來了解一下吧。
老是打嗝怎么辦
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
2、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、驚嚇法
在生活中可以運用一些小方法來治療打嗝。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
打嗝按什么穴位止嗝
1、按少商穴
少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。
2、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。
3、掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
1、老打嗝可能由胃病引起
打嗝多是胃部脹大引起的,所以人們經(jīng)常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。現(xiàn)實生活中,如果胃部受了寒,或進(jìn)食了干硬、辛辣的食物,也會出現(xiàn)暫時性的打嗝。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至沒吃東西都會不自覺地打嗝,就有可能是胃部感染了幽門螺桿菌,也即是患上了胃炎。一旦經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、經(jīng)常打嗝或不定期的胃部不適就要重視,打嗝癥狀嚴(yán)重時,要立即到醫(yī)院通過胃鏡、血液等方面檢查來進(jìn)行確診,早發(fā)現(xiàn),早治療。
2、老打嗝要當(dāng)心癌癥侵襲
如果出現(xiàn)連續(xù)打嗝,千萬不要掉以輕心,因為,這有可能是肝癌信號。臨床上已有一些因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。因為,連續(xù)打嗝有可能是因腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大,刺激膈膜而引起膈膜痙攣。此外,食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。
