臉腫了怎么快速消腫 這五種方法助你消腫(2)

  這類(lèi)浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)來(lái)潮時(shí),排尿量增多,浮腫及其他癥狀可逐漸消退。

  某些疾病的信號(hào)

  臉部出現(xiàn)浮腫也可能是心臟病、肝病、腎病等疾病的信號(hào)。也有些浮腫知識(shí)一種生理反應(yīng),并不全都是疾病的表現(xiàn)。

  藥物性浮腫導(dǎo)致的

  服用某些藥物后,臉、手、足出現(xiàn)浮腫,停藥后浮腫會(huì)逐漸消退稱(chēng)之為藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物,可引起體內(nèi)水鈉潴留,導(dǎo)致浮腫。

  喝水

  認(rèn)為喝水能夠?yàn)槠つw補(bǔ)水,臨睡前兩小時(shí)內(nèi)突然靈光一現(xiàn)想要給自己補(bǔ)水,導(dǎo)致飲水過(guò)多,水分囤積在體內(nèi),第二天就出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

  睡眠不足

  你如果有熬夜的情況或者是睡眠的質(zhì)量不是太好,而導(dǎo)致的睡眠不足的話,也會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)臉腫的情況的。這個(gè)沒(méi)辦法,你只能是補(bǔ)眠或者是改善你的睡眠質(zhì)量。

  吃鹽過(guò)多

  吃鹽過(guò)多,也會(huì)讓你的臉一直處在腫的狀態(tài)中的,這是因?yàn)檫^(guò)量的鹽,會(huì)阻滯你的體內(nèi)把多余的水分排出去。因此,建議你吃清淡的食物,可以自然改善你的臉腫情況。

  壓力過(guò)大

  壓力過(guò)大,人不能及時(shí)把生理機(jī)理上的一些東西,代謝出去,自然就會(huì)上臉,情緒上臉,或者是你的體內(nèi)垃圾上臉,也會(huì)導(dǎo)致你的臉腫的,改善個(gè)人情緒,減少壓力。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)消除臉腫的方法都有了更多的了解。除此之外,文中還介紹了臉腫的原因,希望可以幫到大家。臉腫的原因是有很多的,若是重得厲害,要注意及時(shí)就醫(yī)。

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