2、大多數(shù)人都缺乏養(yǎng)生觀念，總覺得在年輕時就該多加拼搏，從而忽視了自己的身體健康。
這兩種原因讓很多女性患病的幾率大大增加，所以建議廣大女性朋友有條件的話好是一年檢查一次。
身上這些“信號”多半是卵巢癌
腹脹
我們平時吃多了也會有腹脹的感覺，但是如果長期腹脹的話，大家就要警覺了。
腹痛
腹痛和腹脹并不一定會同時出現(xiàn)，但是如果腹痛加重不論是不是卵巢癌，都必須要去醫(yī)院檢查。
下肢及外陰部水腫
如果女性朋友出現(xiàn)了下肢及外陰部水腫的狀況，請立刻重視起來，這是你的卵巢在向你發(fā)出警告!
不明消瘦
如果身體毫無征兆的開始食欲降低，那么這可能是由于卵巢癌逐漸長大，腹水形成，可機械性壓迫胃腸道。而且癌細胞會大量消耗人體養(yǎng)分。
如何預防卵巢癌
飲食合理：少脂肪、多鈣質(zhì)
女性應該均衡飲食，少吃脂肪含量高的食物，多吃能夠補鈣和纖維素高的食品，這不僅有益于我們的身材，更有益于我們的健康!
多運動或做家務
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。如果平時實在沒有時間去運動，不妨做做家務，干凈衛(wèi)生還能鍛煉身體。
切勿隨便用藥物
經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥和避孕藥的女性千萬注意，你患上卵巢癌的幾率比其他女性要高出許多。
