每個人都有長命百歲的夢想，在日常生活中也會通過一些健康的飲食和養(yǎng)生習慣來維護健康，但是一個人是否能活過百歲，其實我們可以通過觀察身體的一些細節(jié)來進行大體的判斷，其中指甲便是身體健康的一面“鏡子”。今天，小編就帶大家一起去了解下通過觀察指甲上的一些癥狀變化來判斷自己是否能活到100歲!對此感興趣的朋友趕緊來看下吧!
一、指甲的這些癥狀說明能活過百
在中醫(yī)中認為，指甲是臟腑的“外衣”，與人體內的一些重要的臟器器官都有密不可分的聯系。所以，我們便可以通過觀察指甲來對健康做一個自測。當發(fā)現指甲有這些癥狀的時候則能說明你的身體是健康無疾病的。
1、指甲為粉色
如果當發(fā)現自己的指甲呈現粉紅色，那么則說明你的身體很健康。那么又該如何正確分辨自己的指甲顏色呢?
我們可以將雙手交叉相握，然后將十個指甲擺在陽光底下進行觀察，如果發(fā)現指甲的表面有閃耀的反射，那么這樣的指甲便是佳的一種狀態(tài)，相反，透露出體內的各個器官的功能都是趨于正常的。
并且指甲是否有光澤也是很重要的，如果指甲即使呈現淡淡的粉紅色，但是指甲表面暗淡無光，這則說明身體存在一些慢性疾病的可能，所以也應當引起重視。
2、指甲有半月弧
如果十個指甲上都有半月弧形的月牙，那么也能很好的說明身體的各項機能運行正常，身體狀況很好。但是，這也并不是說手上有月牙的人就是健康的，月牙也是有一定范圍的，如果月牙大小是指甲面的1/5，這才是健康的月牙形狀。
而對于一些十個指頭都沒有月牙的人，這則需要引起重視，因為這種癥狀一般表示人體有貧血、神經衰弱、低血壓等不良癥狀，這都對人們的健康產生嚴重的危害。
所以當發(fā)現指甲上有這些癥狀的人，則需要及時的去醫(yī)院進行正規(guī)檢查，根據貧血的類型和程度，及時的采取藥物和食物治療的方法來改善貧血的癥狀。
另外，這些人的體質一般屬于偏寒的，我們在日常則可以多加運動，通過進行運動來強身健體，來起到抑制寒氣的效果，另外平時還要做好身體的保暖措施，少食一些涼性的食物。
如果當指甲上發(fā)現有不明的橫線，那么則應當引起重視了，這種癥狀是一種病態(tài)的初期體現。
而出現這些癥狀的人主要表現為飲食不規(guī)律、經常熬夜、營養(yǎng)不良等，這對人們的健康造成嚴重的傷害。
