- [央視中華醫(yī)藥] 20140806中華醫(yī)藥：郭兮恒講打呼嚕的危害
- 日常生活中由于不健康的生活習(xí)慣往往會導(dǎo)致我們患上一些疾病，所以日常生活中我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么日常生活中膽結(jié)石究竟有哪些癥狀呢?那就讓我們一起隨著郭
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150904萬家燈火視頻：郭兮恒講打鼾的危害
- 日常生活中有許多的人都會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，偶爾的打鼾并無大礙，如果長期出現(xiàn)打鼾的癥狀那么就需要注意了。那么日常生活中我們出現(xiàn)打鼾癥狀該怎么，打鼾又有哪些危害呢?那
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150905萬家燈火：郭兮恒講如何改善失眠
- 日常生活中我們由于工作或者學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致我們有可能出現(xiàn)失眠的癥狀，還有就是我們不健康的生活習(xí)慣也有可能導(dǎo)致失眠。那么日常生活中我們怎樣才能改善我們的生活質(zhì)量呢?
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150906萬家燈火：郭兮恒講導(dǎo)致失眠的因素
- 日常生活中我們由于工作或者學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致我們有可能出現(xiàn)失眠的癥狀，還有就是我們不健康的生活習(xí)慣也有可能導(dǎo)致失眠。那么究竟還有那些原因?qū)е挛覀兪吣?那就讓我們隨
- [健康道] 20140301健康道視頻：郭兮恒講夢游的原因
- 睡眠對于每個人來說，都是很重要的。夢游對于一些睡眠質(zhì)量不是很好的人來說，是一種很常見的疾病。那么，導(dǎo)致夢游的原因究竟有哪些呢?接下來就請我們的郭兮恒專家來給我們
- [健康道] 20140302健康道視頻：郭兮恒講打呼嚕高發(fā)人群
- 很多人在睡覺的時候都會打呼嚕。很多人對于打呼嚕都當(dāng)做是一件不以為然的事情。但是其實(shí)這個認(rèn)知是很錯誤的。其實(shí)打呼嚕有可能是我們身體發(fā)出的一些疾病警告。那么，究竟打
- [健康道] 20140311健康道視頻：郭兮恒講如何保證睡眠
- 睡眠對于我們每個人來說，都是非常重要的。在日常生活中，如何才能睡得好覺，這是大家都很想知道的一件事情。我們經(jīng)常性吃的食物中，有哪些食物是比較可以幫助我們安神的?
- [北京電視臺健康北京] 20120307健康北京：郭兮恒講睡眠呼吸暫停的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹郭兮恒男，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任、中國睡眠研究會睡眠
- [北京電視臺健康北京] 20120308健康北京視頻：郭兮恒講慢性失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：人一旦長時間的睡不著覺，就會有生不如死的感覺。筆者的一位朋友，是因?yàn)殚L期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本沒有辦法正常睡覺
- [北京電視臺健康北京] 20120315健康北京視頻：郭兮恒講發(fā)作性睡病病因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：發(fā)作性睡病臨床并不少見。目前估計在人群中的患病率為0.03%～0.16%。男性的患病率稍高于女性。發(fā)病年齡可從兒童時期
- [家政女皇] 20121217家政女皇全集：郭兮恒講打呼嚕的危害
- 我們時常在生活中遇到有人睡覺打呼嚕的現(xiàn)象，有的人睡眠淺，所以一有人打呼嚕就會醒，有的人打呼?，F(xiàn)象比較嚴(yán)重，有的人覺得打呼嚕是很正常的現(xiàn)象，沒什么好在意的。其實(shí)這
- [家政女皇] 20121219家政女皇全集：郭兮恒講如何改善睡眠質(zhì)量
- 我們的睡眠與我們的健康息息相關(guān)，睡眠充足，我們才能有一個飽滿的精神狀態(tài)，在一天的學(xué)習(xí)和工作中才能精力充沛，效率提高。但是不是每個人的睡眠質(zhì)量都好的。下面就讓郭兮
- [家政女皇] 20121224家政女皇：郭兮恒講怎樣提升睡眠質(zhì)量
- 我們每天的睡眠時間應(yīng)該在8小時左右才是正常的，而且有8個小時左右的睡眠時間，我們一天的精神也基本是飽滿充足的。但是有不少人的睡眠質(zhì)量很差。下面就讓郭兮恒專家來講
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140619北京養(yǎng)生堂視頻：郭兮恒講睡覺多夢怎么辦
- 現(xiàn)在有很大一部分人經(jīng)常失眠，這就睡導(dǎo)致他的睡眠質(zhì)量非常的差，而有的人睡覺經(jīng)常做夢，其實(shí)也是會影響人的睡眠的。那您知道睡覺多夢怎么辦嗎?今天三九小編就為您介紹一下
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140618養(yǎng)生堂：郭兮恒講夏季床上用品影響睡眠
- 夏天到了，氣溫越來越高，也越來越多的人出現(xiàn)失眠的癥狀。那您知道夏季床上用品影響睡眠嗎?您摘掉夏季的床上用品的保養(yǎng)方法有哪些呢?今天小編就為您介紹一下有關(guān)睡眠的知
