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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 上班族經(jīng)常用眼 如何緩解眼疲勞
　　上班族經(jīng)常用眼，建議多吃些含維生素A、胡蘿卜素的食物，還有一些橙黃色食物，比如玉米、菠蘿、芒果等，以及綠葉蔬菜，都對(duì)我們的眼睛有好處。
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