- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極氣功十八式演示
- 太極的種類(lèi)包括太極扇，太極刀，太極掌，還有一項(xiàng)很受大家歡迎的就是太極的氣功，氣功也是中國(guó)武術(shù)當(dāng)中的精華，國(guó)內(nèi)外很多的人都知道氣功，并且覺(jué)得氣功很神秘，到底有多神
- [中國(guó)醫(yī)學(xué)通史] 推拿和氣功養(yǎng)生
- 近代中醫(yī)臨證醫(yī)學(xué)的發(fā)展是非常明顯的，在很多的學(xué)科中都有所體現(xiàn)，除了內(nèi)科和外科等學(xué)科之外，在推拿和氣功養(yǎng)生方面也有很多體現(xiàn)。那么具體有哪些呢?通過(guò)下文來(lái)具體來(lái)了解
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 練習(xí)氣功要注意哪些方面
- 練習(xí)氣功時(shí)要注意的呼吸方式：一般來(lái)說(shuō)，練氣功呼吸是先胸后腹，先順后逆。胸式呼吸是指通過(guò)調(diào)整肺部的呼吸次數(shù)、間歇時(shí)間、呼吸深度，使呼吸達(dá)到緩解均勻、自然柔和，使肺
- [氣功] 健身氣功 十條好處帶你認(rèn)知?dú)夤?/a>
- 健身氣功師中華民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，集結(jié)于鍛煉自身形體、呼吸吐納、心里協(xié)調(diào)各方面魚(yú)一體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)好氣功不但能強(qiáng)身健體，而且對(duì)身體各部位的血液循環(huán)液有不小的作用
- [氣功] 武術(shù)氣功 簡(jiǎn)易練習(xí)方法及偏差與糾治
- 氣功在如今的社會(huì)里有很多人在學(xué)習(xí)，但是在日常生活中如何去練習(xí)氣功呢?練習(xí)氣功的時(shí)候出現(xiàn)了偏差問(wèn)題應(yīng)該怎么辦?相信很多人對(duì)于日常生活中的練習(xí)只知道靜坐法，而練習(xí)
- [氣功] 武術(shù)氣功 從根本正確的認(rèn)識(shí)氣功
- 江湖傳聞很多，氣功?騙術(shù)而已，相信許多現(xiàn)代人的思想都是這么認(rèn)為，而氣功到底是別人騙錢(qián)的手段，還是真真切切的一種能強(qiáng)身健體方法?強(qiáng)身健體又在哪一些方面?不了解的
- [氣功] 大雁氣功 你可知大雁氣功的由來(lái)
- 大雁氣功是一種歷史悠久的氣功，修習(xí)此氣功的時(shí)候，全身可以神清氣爽，讓自己的精神更加的爽朗。所以對(duì)于老年人而言，是極為的適合。老年人也有更多的時(shí)間去調(diào)理身體，去制
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20140819萬(wàn)家燈火節(jié)目：劉綏濱講如何練養(yǎng)生的氣功
- 生活中有很多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體都很有幫助，比如說(shuō)氣功，我們經(jīng)常在一些武俠小說(shuō)里看到各個(gè)門(mén)派的掌門(mén)都練氣功，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中也是有養(yǎng)生的氣功的。下面就讓青城派的掌門(mén)來(lái)
- [氣功] 硬氣功入門(mén) 硬氣功入門(mén)方式揭秘
- 氣功是中國(guó)非物質(zhì)文化的一塊瑰寶，它是先輩留給我們的一筆寶貴財(cái)富。氣功又分為硬氣功和軟氣功，今天，我就為大家說(shuō)一說(shuō)關(guān)于硬氣功的一些練習(xí)方法，主要還是以硬氣功入門(mén)為
- [氣功] 氣功入門(mén)基礎(chǔ) 學(xué)好氣功從基本開(kāi)始
- 大家好，很高興又和大家見(jiàn)面了。氣功在我國(guó)擁有千年的發(fā)展，而且還分出了很多的派系，每個(gè)派系練習(xí)氣功的方式都不同，每個(gè)派系的氣功功效也是不一樣的。但是大同小異的是，
- [氣功] 氣功入門(mén) 幾種入靜的方便法門(mén)
- 習(xí)練氣功的人都知道，要想先練功法必須先入靜。入靜是練氣功的前提條件?？墒菍?duì)于氣功初學(xué)者來(lái)說(shuō)，入靜好像也不是那么容易。那么怎門(mén)能夠才能使身體放松，達(dá)到入靜的狀態(tài)呢
- [氣功] 氣功入門(mén) 氣功的特點(diǎn)有哪些
- 氣功是從我國(guó)古代流傳至今的一種功術(shù)。眾所周知，練習(xí)氣功可以強(qiáng)身健體、修心養(yǎng)性、治愈疾病。那么到底什么是氣功呢?氣功練習(xí)的特點(diǎn)有哪些呢?練習(xí)氣功是如何起到養(yǎng)生作用
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 氣功五禽戲怎么練
- 氣功的種類(lèi)很多，很多種類(lèi)的氣功都起到養(yǎng)生的作用，其中較為著名的有氣功五禽戲。今天小編要為大家介紹的就是養(yǎng)生氣功五禽戲。我們一起看看五禽戲到底是哪五禽，練習(xí)的招式
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 養(yǎng)身基礎(chǔ)功怎么練
- 氣功養(yǎng)生是現(xiàn)在一種很流行的趨勢(shì)。那么氣功養(yǎng)生的方法有哪些呢?怎么樣練氣功能起到養(yǎng)生的作用呢?氣功的八字功法的練習(xí)方法是什么呢?下面小編就教大家氣功養(yǎng)生的幾大基礎(chǔ)
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 保精固腎功怎么練
- 眾所周知，氣功可以養(yǎng)生，可以強(qiáng)身健體，治愈百病。今天小編教大家的是一招保精固腎的氣功。那么練習(xí)此功有什么要求嗎?怎么練習(xí)呢?它的效果顯著嗎?在練氣功之前，都需要
