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[旅行常識] 外出旅行游玩應注意
現在很多的親在放假時都喜歡外出旅行游玩,親們你們知道外出旅行游玩應該注意的事項嗎?不知道就來看看吧!
[旅行常識] 出門旅行遇險求救小方法
一轉眼又到十一了,親們想好到哪玩了嘛?親們知道哪些預先求救的方法呢?不會的話戶外遇險你怎么辦呢?
[旅行常識] 戶外露營必備的裝備
現在的人們喜歡返璞歸真,旅行都喜歡到大山里戶外露營。你們知道戶外露營的必備裝備有哪些嘛?寶寶在旅行中中暑的怎么辦呢?
[戶外] 戶外運動教你尋找水源
戶外運動是我們愛好的一種旅游方式,不受約束,隨處走走停停,和幾個驢友一起去探險,可是戶外運動有哪些常識你知道嗎?
[戶外] 戶外運動的“程度”
在戶外運動可能會遇到的危險,不是一般人就能搞定的,需要平時對這些知識的積累。需要記住哪些?該怎么做?
[戶外] 驢友們 健康戶外運動素質你必備了嗎
戶外活動并不是像人們想象的那么簡單,也不是隨便做做就可以有養(yǎng)生的效果的,戶外活動必備素質還是要了解。那么,戶外活動必備哪些素質呢?
[戶外] 玩兒轉叢林拓展
現在很多的電視節(jié)目都會有一些戶外極限挑戰(zhàn)的運動項目??雌饋眢@險,但是你并不覺得有挑戰(zhàn)。叢林拓展呢?這樣的運動對你來說是不是就夠味了?
[戶外] 夏季戶外 低碳出行三步曲
開車出去玩,然后再去健身房跑步。先不說油價上漲的事。開車出行本身就很麻煩。為什么不試試步行這樣的低碳生活呢?也省的再跑健身房了。
[戶外] 戶外健身安全行16軍規(guī)
戶外健身最重要的是什么?是安全。因為人在戶外,可能會有很多的危險因素。你必須要知道有哪些危險因素,以及如何應對這些危險因素。
[戶外] 戶外徒步健身 常做健康有趣6事
在閑暇之余到戶外走走是一件既陶冶情操有保護健康的最佳選擇,戶外徒步是很不錯的選擇,但是,戶外徒步注意事項你知道多少呢?戶外獨步要領是什么呢?
[戶外] 天然健身房 適合各種行業(yè)的戶外運動
大自然是很天然的健身房,人們在面對快節(jié)奏的生活和緊張的工作的同時不防來大自然感受下微妙的感覺,有利于身心健康。那么,適合各種行業(yè)的戶外運動有哪些呢?
[戶外] 夏季出游白領戶外健身
剛剛立夏溫度就升高的讓人有些難以忍受了,這樣的天氣如果出去旅游的話,我們應該注意什么呢?防中暑肯定是最重要的事情了。
[戶外] 慢走常做6件事 健康又有趣
走路健身的確是一件非常無聊的事情,但是它的健身效果卻是非常的好。如果想要慢走健身,那么怎么樣才能讓這簡單乏味的慢走運動變得有趣呢?
[戶外] 春季戶外健身 上班族解壓6法
今年的春天似乎特別的適合健身,已經四月中旬了。天氣還是這么的涼爽。特別是但對于上班一族來說,適當的戶外健身活動可以幫助大家甩掉工作中的壞情緒。
[戶外] 戶外時尚徒步健身法
總是有那么一群人愿意背上大大的背包。三五成群結伴走上一天。他們就是戶外愛好者,也就是大家口中的驢友。為什么大家都喜歡在戶外活動呢?
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