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[健康塑身] 練習(xí)瑜伽的好處有這四個(gè) 練習(xí)時(shí)5個(gè)事項(xiàng)要知曉
  瑜伽是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng),尤其受到年輕女性的喜歡,那么練習(xí)瑜伽的好處有哪些呢?不僅僅只有年輕女性可以練習(xí)瑜伽,練習(xí)瑜伽的好處很多,哪些人適合練習(xí)瑜伽?想要健
[健康塑身] 夏季可進(jìn)行這幾種常見運(yùn)動(dòng) 不過(guò)5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
  夏季因?yàn)樘鞖庋谉?,很多人?huì)穿清涼的衣服來(lái)降溫,不少人想要盡快減肥,讓自己的身材更好一些。運(yùn)動(dòng)是減肥非常重要的一種方式,夏季可以做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥呢?夏季天氣炎
[養(yǎng)生常識(shí)] 食用油打開后建議多久吃完 超過(guò)這個(gè)時(shí)間就別吃了
  我們?cè)谧鲲垥r(shí),食用油是不可缺少的物質(zhì),但是食用油打開一段時(shí)間之后,很有可能發(fā)生氧化,那么食用油打開后多久要吃完呢?食用油的種類非常多,選擇哪種食用油對(duì)健康更
[疾病預(yù)防] 洗牙是否會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng) 口腔科醫(yī)生給出明確回復(fù)
  洗牙是保持口腔健康的一個(gè)重要方法,但是有些人發(fā)現(xiàn)洗牙之后牙齒好像變得松動(dòng)了,那么洗牙會(huì)不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)呢?洗牙能讓牙齒變得更加干凈,哪些人適合洗牙呢?洗牙后
[養(yǎng)生常識(shí)] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
  睡覺是身體修復(fù)的時(shí)間,保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡,那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實(shí)會(huì)讓我們感覺到更加舒服,但是也有些人不建議裸睡,哪些人不
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季出汗洗澡頻繁 健康洗澡要注意這些事項(xiàng)
  夏季天氣很炎熱,經(jīng)常出去走一趟就會(huì)出很多汗,汗液會(huì)有比較難聞的氣味,因此我們需要經(jīng)常洗澡來(lái)保持身體的干凈整潔,那么夏季什么時(shí)候洗澡好呢?夏季洗澡非常頻繁,想
[身體] 戴眼鏡是否會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深 建議牢記4個(gè)要點(diǎn)
  隨著電子產(chǎn)品的普及,我們的生活已經(jīng)離不開它了,但是隨著看電子屏幕時(shí)間的延長(zhǎng),不少人也出現(xiàn)了近視。有些人即使已經(jīng)近視了也不戴眼鏡,擔(dān)心度數(shù)會(huì)上升,那么戴了眼鏡
[疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
  高血壓是非常常見的一種慢性疾病,雖然老年人患病的幾率更高,但是也有不少年輕人出現(xiàn)高血壓,那么高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?血壓升高后要積極控制,因?yàn)殚L(zhǎng)期高
[用品] 這五種涼席為了家人健康 建議你別用了
  夏季天氣非常炎熱,睡覺時(shí)不少人會(huì)使用涼席來(lái)降溫,但是涼席的種類有很多,使用不當(dāng)也會(huì)對(duì)健康造成不良影響,那么哪些涼席不建議使用呢?涼席會(huì)讓皮膚感覺到冰涼,使用
[健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
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[心理減壓] 高考前睡不著 這幾個(gè)睡眠小技巧快查收
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[飲食] 粗糧磨成粉后有啥變化 吃粗糧要注意這5個(gè)事項(xiàng)
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