- [中老年] 體重影響壽命 60歲后是胖點好還是瘦點好 哪種體重更易長壽
- 體重和健康以及壽命密切相關(guān)，體重太重也就是肥胖，對健康不利，會誘發(fā)多種健康問題，無形中縮短人的壽命。根據(jù)世衛(wèi)組織對年齡的劃分，過了60歲就是老年人，都說千金
- [飲食] 比香煙還讓人上癮的食物 很多人表示戒不掉 你有沒有中招
- 生活水平變高之后，飲食也變豐富了，食物的種類多到讓人挑花眼。感覺每樣?xùn)|西都很好吃，尤其是一些小吃、零食，口味太豐富，簡直讓人愛不釋口。
- [養(yǎng)生常識] 想要降血糖 這6種食材6種中藥材或能幫“大忙”
- 在血糖管理的道路上，飲食調(diào)整無疑是關(guān)鍵一環(huán)。選擇正確的食物不僅能幫助降低血糖水平，還能促進整體健康。本文將為您詳細介紹降血糖的食物有哪些，它們在降血糖方面表
- [飲食] 5種食物吃前記得焯水 為了健康別偷懶
- 在我們的日常飲食中，有許多食材不僅美味，還富含營養(yǎng)，但如果不經(jīng)過適當?shù)奶幚恚鼈兛赡軙硪恍┙】惦[患。焯水是一種常用的烹飪前處理方法，能夠去除食材中的有害
- [健康塑身] 身材走樣怎么辦 每天堅持15分鐘 或可恢復(fù)身材 提高睡眠質(zhì)量
- 女性天性愛美，每天出行都會為自己畫一個精致的妝容，打扮得十分美麗動人，但是很多女性都深受身材的困擾，而要想養(yǎng)成一個好身材就需要加強每日的運動鍛煉。
- [飲食] 哪些食物在吃之前一定要先焯水 別犯懶 做錯可能會傷身體
- 我們?nèi)梭w可以通過食物補充各類營養(yǎng)元素，這樣身體各器官就可以正常的工作，現(xiàn)在生活條件好了，很多人越來越注重飲食多樣化，這對健康確實是有好處的。但如果食用的方法
- [女性保健] 女人45歲后體重保持在多少算標準 到底是瘦點好還是胖點好
- 對于每一位女朋友來說，減肥往往是終身的話題，自從進入青春期，女性就會開始注意自己的體重，一直到了更年期，開始逐漸衰老的時候，體重往往都是女性的首位話題之一。
- [女性保健] 1米62的女生體重多少算標準 超過100斤就是胖嗎 告訴你答案
- 打開很多健康網(wǎng)站你會發(fā)現(xiàn)有很多女生會去留言詢問標準體重是多少以此來判斷自己是否偏胖。根據(jù)體重指數(shù)BMI計算得出，1米62 的女生的標準體重為48.6~62
- [身體] 腰后有兩個凹點說明身材完美嗎 腰窩能練出來嗎
- 對于好身材的測量標準，前有A4小蠻腰，后有鎖骨“養(yǎng)魚”，大家一致認為身邊符合這種標準的女性擁有一副好身材，的確，如果是體脂含量過高的女性，遠遠達不到這樣的標
- [健康塑身] 一個人瘦到什么程度身材才算好 其實身材好與體重關(guān)系不大
- 一個人瘦到什么程度身材才算好呢？每一位女生都非常的在乎身材，甚至有些人連九十斤都不到還在那兒天天喊胖……但是生活中也有這樣的女生，身高看著也不是很矮并且體重
- [女性保健] 50歲后的女性身材胖一點好還是瘦一點好 看看你的正不正常
- 50歲后女性胖一點好還是瘦好？女性無論是在哪個年紀，都不會放棄愛美這件事，除了改變不來了的身高，女性一直對自己的體重是非常在意的，既然自己做不了高個子的氣質(zhì)
- [中醫(yī)理論] 寒從腳下生 除了保暖6種藥材泡腳也不錯
- 天氣變得愈來愈冷，人體的腳部很容易受到風(fēng)、寒的侵襲。老話說：“寒從腳下生”，腳部受涼不僅會對身體健康造成影響，還可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，除了保暖外，我們也
- [中醫(yī)理論] 入秋后多用3種藥材泡腳預(yù)防衰老看起來年輕 40-50歲更適合
- 隨著年齡的增長，衰老成為了許多人面臨的一個問題。然而，我們并不需要靠昂貴的護膚品或者手術(shù)來改善肌膚的質(zhì)量。入秋后，可以借助自然的力量，如通過用藥材泡腳的方式
- [用品] 注意 夏天有幾種類型的涼席不要給孩子睡
- 夏天的高溫天氣不得不讓人們尋找涼爽的方式來緩解炎熱的感覺，其中，以使用涼席最為常見。涼席作為傳統(tǒng)的床上用品，憑借其透氣、吸濕、涼爽的特性，受到了人們的喜愛。
- [用品] 筷子是否需要更換 要看這5個條件
- 筷子是我們吃飯必不可少的餐具，但是筷子使用了一段時間之后也出出現(xiàn)老化，否則會出現(xiàn)霉菌，經(jīng)常使用這樣的筷子對健康非常不利，那么什么樣的筷子需要換新呢?不少家庭
