- [中醫(yī)常識] 常年被濕氣困擾的人 這5個(gè)習(xí)慣真得改一改
- 早晨醒來，感覺身體沉重;皮膚總是黏糊糊的，甚至關(guān)節(jié)也隱隱作痛。這些，都是體內(nèi)濕氣過重的典型表現(xiàn)。而我們?nèi)粘Ｖ械囊恍┎唤?jīng)意的習(xí)慣，可能正是加重濕氣的“幫兇”。
- [中醫(yī)常識] 經(jīng)常乏力沒勁 一是氣血虧 二是濕氣重 看看你是哪種
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很多人時(shí)常感到身體乏力、無精打采，仿佛被生活的重壓拖垮了精神。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人們往往會歸咎于工作太忙、休息不夠，或是簡單地認(rèn)為是“
- [中醫(yī)常識] 如果你體內(nèi)濕氣重 這3種食物就別貪吃了
- 在繁忙的都市生活中，"濕氣重"似乎成了不少人的口頭禪，它不僅僅是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語，更是一種現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的寫照。濕氣重時(shí)，人們常常感到身體
- [女性保健] 女性洗澡時(shí)的4個(gè)習(xí)慣 可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，洗澡不僅是清潔身體的日常儀式，更是放松心靈的時(shí)刻。然而，一些不經(jīng)意的洗澡習(xí)慣可能無意間影響著我們的健康，尤其是對于女性而言，不恰當(dāng)?shù)南?/DD>
- [中醫(yī)理論] 火氣大胸悶四肢酸痛 體內(nèi)濕氣太重要如何祛濕
- 體內(nèi)濕氣太重如何快速排濕？三伏盛夏，大部分都會感覺自身“火氣”大，但是也有一部分人在炎熱的夏天會感覺渾身惡寒發(fā)熱，胸悶，以及四肢酸痛等癥狀。這其實(shí)大部分是因
- [中醫(yī)理論] 夏天為何要去濕 別做加重濕氣的幾件事 簡單的祛濕方法看這里
- 大家是否經(jīng)歷過，即便是在空調(diào)房里，仍感到身體沉重，精神不振?這很可能就是夏天濕氣作祟的結(jié)果。在這樣一個(gè)濕熱交加的季節(jié)，了解如何去濕，避免那些可能加重濕氣的行
- [煙酒茶] 4杯排“水”茶簡單好喝 幫助防止夏天濕盛肚子大
- 隨著夏日的腳步逐漸臨近，高溫與潮濕成為這個(gè)季節(jié)的主旋律。在這樣的氣候里，人們常常感到精神不濟(jì)、身體沉重，特別是那些因?yàn)闈駳膺^重而導(dǎo)致肚子大的人，更是苦不堪言
- [中醫(yī)理論] 2類人容易“招濕” 這幾個(gè)排濕方法可得收好了
- 濕氣，中醫(yī)理論中認(rèn)為是六淫邪氣之一，容易滯留于人體，影響健康。尤其是在潮濕多雨的季節(jié)，或是生活習(xí)慣不當(dāng)?shù)那闆r下，有些人似乎格外容易“招惹”濕氣，成為濕氣的“
- [中醫(yī)常識] 濕氣是吃出來的 食物中的“加濕器” 再饞也要少吃
- 濕氣是萬惡之邪。于人體而言，體內(nèi)濕氣一旦很重，就相當(dāng)于在體內(nèi)埋下了一顆定時(shí)的炸彈，濕氣長期不除，健康會受到很大影響。
- [中醫(yī)理論] 濕重頭發(fā)油腎虛頭發(fā)白血虛頭發(fā)掉 去濕補(bǔ)腎養(yǎng)血如何同時(shí)進(jìn)行
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)成了反映健康狀況的一面鏡子：濕氣重時(shí)，頭發(fā)容易油膩;腎氣不足，白發(fā)悄然爬上頭頂;血虛時(shí)，脫發(fā)成了心頭之痛。這些問題
- [中醫(yī)常識] 濕氣重百病生 做好預(yù)防措施 輕松祛濕沒煩惱
- 生活當(dāng)中經(jīng)常會聽到人們說自己體內(nèi)濕氣重，要祛祛濕。人們覺得體內(nèi)濕氣重會讓人變得疲憊，沒有精神。所以一直在尋找祛除體內(nèi)濕氣的辦法。所以大街小巷都出現(xiàn)了祛濕方法
- [中醫(yī)理論] 6樣?xùn)|西泡腳時(shí)適量加點(diǎn) 1周逼出體內(nèi)濕氣殺菌驅(qū)寒通便
- 在忙碌一天后，雙腳泡在溫?zé)岬乃?，不僅是一種放松，更是一種養(yǎng)生之道。古語有云：“百病從寒起，寒從腳下生?！蓖ㄟ^泡腳，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能輔助改善身體的
- [養(yǎng)生常識] 成年人睡覺流口水是怎么回事 是體內(nèi)有濕氣嗎
- 一般來說，睡覺時(shí)是不會流口水的，但有一些朋友反映，睡覺時(shí)經(jīng)常流口水，不知道是怎么回事。偶爾流口水，可能真是做了個(gè)美夢，夢里夢到好吃的了，但經(jīng)常如此，問題也許
- [中醫(yī)理論] 濕在心心發(fā)慌濕在腎腰酸軟 看看你的濕氣在哪
- 春雨綿綿，夏雨連連，四季輪回中，濕氣如同一位不速之客，悄無聲息地侵入我們的生活。中醫(yī)認(rèn)為，濕邪為六淫之一，若體內(nèi)濕氣過重，便會引發(fā)各種不適，從頭到腳，無孔不
- [中醫(yī)理論] 睡前一個(gè)習(xí)慣助眠去濕 晨起一個(gè)動(dòng)作消疲勞補(bǔ)陽氣
- 在忙碌與喧囂的現(xiàn)代生活中，優(yōu)質(zhì)的睡眠和充沛的精力成了很多人夢寐以求的奢侈品。夜幕降臨，你是否渴望一夜好眠，醒來時(shí)神清氣爽?濕氣重失眠怎么調(diào)理？那么，從今天起
