20141029四川電視臺食話實說:牛油火鍋的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  牛油火鍋的做法

  火鍋香料

  牛油、靈草、茴香20g-25g、香葉、丁香2g、三奈、排草、草果3-5顆、香果5-6顆、老扣、白扣、砂仁、桂皮、冰糖、八角、草果、干海椒、干花椒、大蒜、芹菜、姜、小蔥、洋蔥、醪糟、雞精、味精。

  火鍋熬制方法

  1.熬制牛油;

  2.將靈草、茴香20g-25g、香葉、丁香2g、三奈、排草、草果3-5顆(去籽留殼)、香果5-6顆(去籽留殼)、老扣、白扣、桂皮、八角、草果用清水泡十分鐘,讓香料泡軟。這樣做有兩個好處,一是去除沙子,二是讓香料的味道更容易散發(fā)出來;

  3.牛油熬至油面沒有泡沫后,放入姜片、洋蔥炸干水分出香味后撈出,放入大蔥、小蔥、芹菜、香葉炸干水分出香味撈出,蒜炸至虎皮狀撈出備用;

  4.倒入豆瓣醬炒至蜂窩狀,倒入辣椒醬炒5分鐘,加用溫水泡軟的花椒,然后放入泡軟的香料和炸過的大蒜,在炒制的過程中要不停地攪拌,將油分離出來成火鍋底料;

  5.在高湯(用老鴨、老母雞熬制的湯)中,加入冰糖、醪糟、雞精、味精,倒入熬好的火鍋底料(高湯和火鍋底料為4:6),放入姜、海椒、花椒、大蔥。

  注意事項

  1、牛油一定要熬制表面無泡沫;

  2、一定要少用,對人體有副作用;

  3、草果、香果要去籽留殼,這樣熬制的牛油才沒有苦味;

  4、整個熬制過程需要2-3小時,熬制要小火慢熬,并不停地攪拌。

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  牛油的功效與作用

  牛脂含有多種飽和脂肪酸如棕櫚酸和肉豆蔻酸等,只有少量不飽和脂肪酸,亦不適宜于長期食用。

  牛脂味甘、性溫、有微毒;可治各種瘡疥癬等所致的白斑禿病??梢约尤朊骖愔破分?,但是不宜多食,因有誘發(fā)舊病老瘡等復(fù)發(fā)之患。

  牛油不是黃油,是??苿游稂S牛或水牛的脂肪油,經(jīng)過提煉加工制成白色固體或半固體,具有特殊香味和膻味。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工業(yè)原料。

  質(zhì)量上成的牛油,色澤黃白,質(zhì)地細(xì)膩,是西方人餐桌上的常用食物。它既可用來直接食用,也可用于熱炒、烘烤食品,如牛油蛋糕、牛油大蝦等。

  它是一種營養(yǎng)豐富的保健食品,做菜加入些牛油味道會更加鮮美。牛油分純牛油、植物牛油、加鹽牛油、無鹽牛油及精煉牛油幾種,每種作用不同。精煉牛油更適合主食,無鹽牛油適用于一些餅干糕點,買時應(yīng)注意。

  營養(yǎng)價值

  1.牛油是維他命A的富豐來源,而且容易吸收。

  2.牛油富含微量元素,所含的硒比大蒜還多。

  3.牛油含有酪酸、鏈脂肪、月桂酸、共軛亞油酸具有抗細(xì)菌和抗霉菌的作用.還具有防癌作用。

  4.牛油中含有具有抵御腸胃感染的作用。

  適用人群

  一般人均可食用。

  牛油不宜多食。食用效果

  牛脂味甘、性溫、有微毒。

  可治各種瘡疥癬等所致的白斑禿病。可以加入面類制品中。

  但是不宜多食,因有誘發(fā)舊病老瘡等復(fù)發(fā)之患。

四川電視臺食話實說 牛油是什么做的 牛油火鍋的做法 
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