梨子怎么做好吃 這樣花式吃梨子美味又健康

梨子是大家都很常見的一種水果了,它可以直接去皮之后食用,不過還可以把它做成很多的點心,味道也是很好的。梨子怎么做好吃?簡單又美味的梨子做法,大家一定要學習一哦!梨子的功效有哪些?一起來看文章了解一下。

  梨子怎么做好吃

梨子怎么做好吃

冰糖雪梨

  材料:梨若干個,冰糖(根據(jù)自己的口味加量)。

  步驟

  1、將梨清洗干凈之后去皮去核,切成小塊狀,然后放進鍋里,用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火熬五分鐘左右。

  2、關火之后將梨子和湯一起裝進碗里,等待五分鐘左右,待梨湯的溫度稍微降低一些之后把冰糖放到碗里,充分的進行攪拌后即可食用。

  提醒

  梨子一定要去皮,雖然有些人吃梨子的時候會連帶著皮一起吃掉,但是當我們用梨子來煮湯的時候,如果連皮一起煮,會呈現(xiàn)出苦味,所以說去皮之后味道會更好。梨子和冰糖的品質(zhì)也很重要,選品質(zhì)好的材料,做出的梨湯會更加美味。

有很多人喜歡在熬湯的過程中就將冰糖或者是白糖放進去,這樣的做法其實并不推薦。因為在熬湯的時候就放調(diào)料會導致甜味減少,不知不覺中我們會添加更多的糖,對于健康沒有益處。另外冰糖中的營養(yǎng)遇高溫會損耗,所以應在吃之前放糖。

  川貝燉雪梨

  材料

  花旗參,雪梨,冰糖,枸杞(可選),川貝(可選)。

花旗參,雪梨,冰糖

  做法

  1.雪梨2個去皮去核切塊,川貝5克,花旗參3克,冰糖15克。

  2.放入燉盅,加熱水50克。

  3.蓋上蓋子,蒸鍋水開后放入燉盅,小火燉約45分鐘。

  4.關火后燜約15分鐘即可。

  5.吃時花旗參、雪梨和湯汁應同時飲用,川貝可丟棄不要。

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