制作
1.豬蹄刮洗干凈,在外側劃上一刀,用開水煮透。
2.撈出控去水分后放入燒有7成熱的植物油炒勺中。
3.炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈后用直刀一世兩半待用。
4.炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松。
5.并烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。
6.把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來。
7.再用小火將豬蹄煨爛,放入盤中。將蔥、姜揀出。
8.取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕淀粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
紅扒豬蹄
原料
豬蹄,鹵料,黃酒,糖,蔥姜蒜,鹽,醬油,味精。
做法
1.肥豬蹄四只,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出后投入寬水中。
2.加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛。
3.取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好后備用。
4.將豬蹄抹勻老抽,晾干下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可。
5.另起油鍋將蔥姜爆香后,投入豬蹄。
6.加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁。
7.小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
適宜人群
所有人都可以吃。是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品。豬蹄每次1只。豬皮每次50克。
食用禁忌
若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。
晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度。
由于豬蹄含脂肪量高,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。
由于豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用。
而患有肝膽病,膽囊炎,膽結石,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。
晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食。
胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。但可以用綠豆治療。
去毛技巧
1.豬毛多,可用松香,將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫。但是松香含有致癌物質。
2.洗凈豬蹄,用開水煮到皮發(fā)脹,然后取出用指鉗將毛拔除,省力省時。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的燉豬蹄的做法大全,你們都明白了吧。這對于喜歡吃豬蹄的人來說,真是極好的。看了上面說的高壓鍋燉豬蹄以及豬蹄子的做法,快去試著做一做,美味豬蹄等你品嘗。