菜包的做法 營(yíng)養(yǎng)菜包味道好(2)

  做法

  1.把韓式泡菜切粗丁,與基本絞肉餡拌勻,放冰箱冷藏,備用。

  2.將南瓜面糰搓成圓長(zhǎng)條型,再切成十等份(每份約40公克),接著在切面處按扁,以桿面棍桿出直徑約10公分中間稍厚的面皮。

  3.取作法2的面皮包入作法1約40公克的內(nèi)餡,以包子包法邊摺邊提至收攏,放在蒸紙上,靜置包子醒約20~30分鐘。

  4.把作法3的包子放入蒸籠里,以大火蒸約12~15分鐘,熄火后再燜約2分鐘即可取出,后以韓式辣椒醬裝飾外皮即完成。

  茄汁菜包

  材料

  大白菜,豬肉(或者肉餡,也可用蝦肉代替),韭菜,香菇,雞蛋,鹽,料酒,白糖,生抽,胡椒粉,蔥姜末或者蔥姜水,淀粉,香油,番茄醬。

  做法

  1.豬肉洗凈,切成小塊,放入攪拌機(jī)中,同時(shí)加入鹽,料酒,生抽,香油,淀粉,蔥姜末或者蔥姜水,胡椒粉,攪打成肉餡,然后取出放入容器內(nèi),再打入一個(gè)雞蛋或者蛋清,攪打均勻。

  如果你用的是肉餡,就省事多了,但自己做的肉餡會(huì)更好吃哦~ 你的一切辛苦和用心都會(huì)在味道中體現(xiàn)出來(lái)的~

  2.香菇泡發(fā),洗凈切末,放入肉餡中,攪勻。

  3.白菜去掉菜幫,只取軟軟的葉子,洗凈后放入開(kāi)水中燙一下,取出后立即過(guò)涼,韭菜也用同樣的方法處理一下。

  4.將燙軟后的白菜葉平鋪在案板上,用干凈的廚房用布吸去多余的水分,然后包入肉餡,后用韭菜固定。

  5.將做好的菜包放入蒸鍋蒸熟。

  6.將蒸菜包時(shí)流出的湯汁倒入炒鍋,放入番茄醬,鹽,白糖,煮開(kāi)后用水淀粉勾芡,澆到菜包上就可以吃了。

  鮮蝦白菜包

  材料

  白菜葉4片,鮮蝦仁6只,胡蘿卜1根,雞蛋2個(gè),豌豆30克,海帶絲20克,

  調(diào)料

  鹽,番茄沙司,水淀粉。

  做法

  1、洗凈的白菜葉放入沸水中焯軟撈出,瀝干水分待用。

  2、蝦仁和胡蘿卜切成丁。

  3、將海帶絲和豌豆放入水中煮熟。

  4、鍋燒熱倒油,將蛋液倒入鍋中炒熟盛出。

  5、鍋中留底油,放入胡蘿卜丁翻炒一會(huì),放入蝦仁丁。

  6、炒至蝦仁變色,倒入炒好的雞蛋和煮好的豌豆,翻炒均勻調(diào)入鹽關(guān)火。

  7、取一片白菜葉,將炒好的菜盛一些放在菜葉上。

  8、菜葉周?chē)掌饋?lái),用海帶絲系住。

  9、做好的白菜包放入盤(pán)中,上蒸鍋蒸2分鐘。

  10、番茄沙司和水淀粉混合,放入鍋中煮至湯汁黏稠,澆在白菜包上即可。

  小訣竅

  1、內(nèi)餡可以先用自己喜歡的任意菜,隨意搭配。

  2、也可以用香菜、焯軟的韭菜系白菜包。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹菜包做法的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的菜包了吧,小編推薦的是幾款簡(jiǎn)單的做法大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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