黑豆紅棗湯是女性朋友喜愛的食物,黑豆紅棗湯具有一定的滋補(bǔ)功效,多吃黑豆紅棗湯對人體有很大的好處,那么大家知道黑豆紅棗湯的做法嗎?知道黑豆紅棗湯怎么做好吃呢?如果你想了解一下的話,小編就為大家介紹一下黑豆紅棗湯的做法大全吧。
材料:銀耳,蘋果,紅棗,紅糖或冰糖。
做法
1.銀耳提前4小時泡發(fā),洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。
2.蘋果洗凈切小塊。
3.鍋內(nèi)放清水,放入銀耳和紅棗,大火開后轉(zhuǎn)小火煲一小時。
4.放入蘋果塊再煲20分鐘左右,后放入冰糖或紅糖,再煮5分鐘即可。
米酒南瓜紅棗湯
材料:紅棗、南瓜、米酒、紅糖。
做法
1、準(zhǔn)備好所有的食材,紅棗洗凈清水浸泡片刻。
2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。
3、南瓜去皮切塊。
4、紅棗煮上10分鐘后加入南瓜繼續(xù)煮,煮的過程中,把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分鐘,加入紅糖調(diào)味,煮開即可關(guān)火食用。