土豆燒茄子是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊坏兰页2肆?,不用翻炒,不用加油,用五花肉本身的油脂浸透茄子跟土豆,味道又香濃,?duì)身體也健康。土豆燒茄子色黃油亮,質(zhì)地軟嫩,清鮮醇香,深受大家的喜愛,那么土豆燒茄子怎么做呢?下面就和小編一起看看吧。
做法一
制作食材
主料:土豆(黃皮)150克,茄子100克、青椒100克,豬肉(瘦)100克。
調(diào)料:料酒10克,醬油15克,白砂糖10克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)15克,大蔥10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)25克,花生油70克。
制作流程
1.將土豆,茄子分別去皮、洗凈,切成均勻的滾刀塊。青椒洗凈切成菱形塊;豬肉洗凈切成片,用濕淀粉10克抓勻上漿。
2.將土豆、茄子分別入七成熱油中炸透,至呈金黃色時(shí)撈出。青椒片放入油鍋一氽倒入漏勺瀝油。
3.鍋內(nèi)留底油50克燒熱,放入肉片炒散至熟時(shí),加蔥蒜末,烹入料酒、醬油,加白糖,放入土豆塊、茄子塊,加精鹽、鮮湯燒開,再放入青椒、味精略燒入味,用濕淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡,淋花椒油,出鍋裝盤即成。
做法二
制作食材
茄子、土豆、西紅柿、蒜、雞精、老抽、鹽、水淀粉。
制作流程
1、茄子、土豆、西紅柿切成小塊。蒜切成沫。
2、茄子在水淀粉的容器里,讓每塊茄子都充分包裹上水淀粉。
3、把茄子、土豆過油炸熟。
4、鍋中熱底油,油熱后放進(jìn)1/2蒜沫。炒出香味后倒入已經(jīng)炸過的茄子和土豆塊稍微翻炒幾下放入西紅柿塊。
5、稍微出了些湯后依次放入雞精、老抽、鹽,每放一種調(diào)料都要充分翻炒均勻。