孕婦可以喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯要注意哪些(2)

  2、如果孕婦正在服用藥物,特別是一些溫補(bǔ)的藥物,應(yīng)避免食用綠豆食品,以免降低藥效。

  3、未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)烈,食后易惡心、嘔吐。孕婦應(yīng)避免食用未煮熟的綠豆。

  綠豆湯的做法

  南瓜綠豆湯

  1、綠豆洗凈,南瓜去皮切塊

  2、高壓鍋內(nèi)放入水,放入洗凈的綠豆大火煮沸后,蓋閥冒氣后,轉(zhuǎn)小火。煮10分鐘,關(guān)火。

  3、待高壓鍋冒完氣,不愛(ài)吃綠豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。

  4、放入切好的南瓜,再次開(kāi)大火,高壓鍋蓋閥冒氣后,可以關(guān)火了。

  5、待高壓鍋冒完氣,如當(dāng)時(shí)喝,不放糖已經(jīng)很甜。如要放冰箱還是依個(gè)人口味加糖,放冰箱儲(chǔ)存,隨喝隨取,冰涼解渴。

  百合綠豆湯

  1、綠豆去掉雜質(zhì)洗凈。

  2、將百合剝開(kāi)洗凈。

  3、綠豆放入鍋中,加入500克清水燒開(kāi)。

  4、轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開(kāi)花,放入百合,繼續(xù)煮。

  5、到綠豆,百合熟爛時(shí),放入白糖,待糖化開(kāi),盛入湯碗即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過(guò)上文大家知道孕婦是可以喝綠豆湯的以及孕婦和綠豆湯的好處了吧。綠豆湯對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是可以喝的,但是孕婦在喝綠豆湯的時(shí)候也需要注意要把綠豆煮熟,也不要喝太多的綠豆湯哦。

喝綠豆湯的禁忌 孕婦可以喝綠豆湯嗎 綠豆湯的功效與作用 
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