雞翅是一種我們生活中很常見的食材,雞翅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,很受人們的歡迎。雞翅含有豐富的蛋白質(zhì),膠原蛋白,氨基酸,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有溫中益氣,補精添髓,強腰健胃等多種功效。下面小編就為大家介紹幾款雞翅的美味食譜吧。
紅燒雞翅
材料
雞翅,生抽,白糖,料酒,雞精,蜂蜜,蔥,姜。
做法
1、雞翅洗干凈背面橫割兩刀,鍋里水燒開,放兩片姜片,加點料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。
2、鍋里加熱油,加生抽先炒一下,這里生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒。
3、雞翅上色后加入白糖、料酒、水(水要蓋過雞翅的量),大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時候加入雞精,加少許蜂蜜(加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的)
4、繼續(xù)收汁到理想的狀態(tài)即可。理想的狀態(tài)就是汁水差不多收干了,但是不湖鍋的狀態(tài),起盤,撒上蔥花。
蒜香雞翅
材料
雞翅,生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,香葉,料酒,大蒜,白糖。
做法
1、取一只碗,倒入生抽、鹽、生姜末、黑胡椒粉、香葉、料酒做成腌肉料。
2、雞翅反面切幾個小口,放入腌肉料內(nèi),腌一小時。
3、大蒜切末。
4、取油鍋,下入腌好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色。