豆腐的做法大全 黃金豆腐營養(yǎng)高(12)

  豆腐的美味吃法

  三鮮豆腐羹

  做法

  1、豆腐洗凈,切成小丁,切豆腐的時(shí)候可以從后往前切,切的同時(shí)可以用手壓住,這樣豆腐就不會(huì)總粘在刀上了。

  2、大蝦只取蝦仁,并用小刀在蝦背上劃開,取出蝦線,這樣處理后做好的蝦會(huì)更像蝦球~

  3、雞蛋打散成蛋液。

  4、現(xiàn)在就可以煮湯了,一滴油也用不到,把高湯或清水放到鍋中煮沸,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮,調(diào)入鹽,生抽,料酒,白胡椒粉攪拌均勻,淋入水淀粉勾薄芡,再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了,非常簡單,非常好喝,下班回家就可以馬上喝到可口的暖湯。

  加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整,喜歡吃粘稠些就多加些。

  倒入蛋液的時(shí)候要沿著鍋邊倒,等蛋液凝固后再攪拌,這樣做出的蛋花會(huì)漂亮~

  豆花魚片

  魚片做法

  1、先處理魚。將殺好的魚洗凈,草魚要用力洗凈魚腹內(nèi)的黑膜,剁去魚鰭,切下魚頭。

  2、緊貼魚骨將魚身的肉片下。

  3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半,魚排可以吊湯,或者另熬魚湯。

  4、將魚片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鐘。

  豆花魚片做法

  1、我用可直接食用的內(nèi)酯豆腐替代豆花,將內(nèi)酯豆腐切成大塊放入一個(gè)深盆或者淺鍋內(nèi)待用,用微波爐加熱一下也行。

  2、樂扣樂扣不銹鋼鍋中放入50克油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,撈出炸得棕紅的干辣椒段和花椒剁碎待用;

  3、將剁碎的郫縣豆瓣放入油中炒香,放入姜末一起炒;

  4、加入湯(或者水)燒開,加入料酒、醬油、糖、鹽調(diào)好味;

  5、將腌好的魚片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色即關(guān)火。

  6、將煮好的魚片倒入鋪好豆花的鍋中;

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