胃痛吃什么 胃痛吃這些食物最好(15)

  胃痛不能吃什么食物

  忌刺激性食物

  對胃痛病人來說,咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等,都會對胃黏膜造成損傷從而刺激胃液分泌過多。所以凡是對胃黏膜可形成刺激的具有強(qiáng)烈刺激性的食物胃痛患者都應(yīng)該盡量避免食用。

  忌過硬的食物

  比如說比較堅(jiān)硬的食物堅(jiān)果,本身就比較難以消化,胃痛的人若是吃這些食物,更加會難以消化,甚至?xí)又靥弁础?/p>

  忌過咸的食物

  胃痛病人的飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主,所以咸菜和海鮮等過咸的食物應(yīng)該避免攝入,以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

  忌過酸的食物

  酸度較高的水果,比如菠蘿、桔子等,都容易造成胃部不適,但可以在飯后吃一些,所以不一定要禁止食用。

  忌過冷的食物

  經(jīng)常胃痛的人一定要注意暖胃,如果經(jīng)常性的胃痛,就要注意不要經(jīng)常的吃冰冷的食物,以免導(dǎo)致病情加重。

  忌產(chǎn)氣性食物

  有些食物易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

  忌炒飯烤肉等

  年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。

  結(jié)語:胃痛是非常常見的一個(gè)現(xiàn)象,人們也是常常會有的。而當(dāng)我們胃痛的時(shí)候可以吃些食物來緩解胃痛,有水果、食譜以及一些中藥。而本文就為大家詳細(xì)的介紹了這些食物,大家一定要收藏好,在胃痛的時(shí)候就吃吃,效果是非常的好的。

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