6、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
7、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要調(diào)理。要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
1.紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
2. 雞蛋羹
材料：雞蛋兩個(gè)
做法：把兩個(gè)雞蛋打碎并放在碗里。放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，放入鹽進(jìn)行拌和，然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾，終放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)今后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
3. 豆?jié){
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過(guò)濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽
4. 姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
總結(jié)：咳嗽雖然很常見(jiàn)，但是大家在得了咳嗽的時(shí)候也不要掉以輕心，防止會(huì)演變成更加嚴(yán)重的疾病。平時(shí)注意鍛煉身體，多做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以達(dá)到很好的作用。只有身體的免疫力提高了，以后才不容易生病，一定要記住哦。
